日历
本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或者变更固定事项
没有爽约的情况，日历安排的还是非常的好的
清单
本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项
基本都有做到了要事优先，在合理安排工作和个人时间的情况下，创作第二个微电影剧本。周六带着朋友开始晨跑，另外周末也将会受洗。
幸福时光
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养
以自身努力不懈去影响别人，开始组织身边的朋友一同锻炼。
巅峰体验
预约受洗
月度成果
未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项。
完成第二和第三个微电影剧本
连续每天天早起锻炼
养成每天早上5:15起床 学习8个新单词 练习语法 每天10点睡觉 每天8am开始工作
对每个项目进行周检视
高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
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Directing: film techniques and aesthetics
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易效能习惯统计
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吃掉三只青蛙
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每天阅读半小时
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