看似简单的一个“不”字，很多人都不会说，最后造成自己的人生很糟糕。
究其原因，不是说不会说，而是“不敢”说，“不忍”说。某人求你帮个忙，办个事，你其实是没有时间的。因为一个人的生活不会是杂乱无章的，一切都是有计划有安排，除非你真的生活很糟糕，那你倒可以不用说“不”字，再增加一点糟糕也还是糟糕嘛。
大多时候，你有求必应，未必会得到什么结果。十次求你，九次答应，一次犹豫，你九次就白做了，反而落了埋怨。当然，我们不能一竿子打死一船人，可我们总不能一个一个的试一遍吧。
学会说“不”，并不是对所有的请求一律拒绝，不加区别。孰轻孰重，各人有别。
有人说，人要带着刺生活。我认同这句话。假如玫瑰花没有刺，它可能留不会活到用来表达爱情。早被各种大手蹂躏残碎了。
让每个人都学会说“不”。
有人邀请你参加不感兴趣的聚会，你应该说不。忍着性子去参加，自己没兴趣，朋友也落寞，双方都失去了聚会的意义。不去明确告诉他，下次有机会再聚会。
你正在按计划准备实施某种工作、学习或旅行，有人要你帮一个可有可无的忙，你应该明确告诉他你的计划，大可不必为了“讨好”他而改变计划。
有人纯粹是为了推卸责任，借口“友情”要你出面，其实是要你替他承担责任，这样的事情直接了当拒绝，这样的“友情”不要也罢。
每个人的立场不一样，职责也不一样。要站在对方的立场想一想，有句老话说得好，要得公道，打个颠倒。有些人一出口，就是这在你就是个碎碎个事，何必那么认真呢。既然能这样说，真正有了责任，还能指望她替你承担。不如起初就给她一个不字。
每个人都有自己的生活，互不打扰，各自安好。有余力，互相帮助，不要死扛着，因为没有人会替你负重。
