一、本周共修的主题是:
1》今日事今日毕,回向给自己,建立对自己的信任感。为自己点赞。
2》帮助别人引导别人,今日事今日毕,让别人有成就感,告诉对方要相信自己,你很棒。同时我们要帮助他如何完成,告诉他不拖延的好处,养成好习惯。
3》继续种欣赏他人肯定他人的种子,并且用专业术语肯定对方。同时告诉对方也要赏他自己,也让他觉得自己很棒,看到自己的闪光点,让他提高自己的认同感。回向给自己,不要太苛刻,肯定别人的付出,反过来别人也会珍惜肯定我们的付出。
今日事今日毕的前提就是要做好各种事务的计划,合理的安排时间,按照轻重缓急来处理。近期前一天或者两天甚至一周我都会做好下一步的工作计划,然后按照计划高效的去完成。持续了近段时间,感觉自己思维都清晰了很多。还节省了时间看书和午休。
二、今日收获
1、原来我会不管别人,先安排自己认为重要的事情,会打断或中断别人正在专注做的事情。今天我耐心的等待他们处理完手上紧急的事情,提前告知处理完工作在来找我。回向自己做事更加专注。
2、在今天的季度大会上,我当众表扬了我们团队的几个核心管理人员以及每一个置业顾问,发自内心的欣赏他们得专业和进步。 从他们身上我也学习到很多!回向自己更加自信。
3、当众发言是领导临时加的,也是我原来较怵头的,感觉自己口才不好,没有像其他几个老总,反应快,有那么多华丽的词汇,还很幽默。但这两年的努力和锻炼,我迅速在头脑里梳理讲话的思路,带着内心真实的感受去表达我真实的想法和体会,带着觉知去感恩大家工作的支持,去欣赏我们的员工,去激励大家去努力。我也为自己的小小进步和今天的表现点个赞,我相信自己也会越来越自信,能力越来越强!
三、需要改进
莲莲说练习瑜伽时要把呼吸和动作融为一体,每天坚持一点点,难怪她动作做的很到位。自己的瑜伽还有很多需要改进,比如说专注,带着觉知,动作的规范性,甚至自己还有想偷懒的心理,这些都需要改进。