记得读小学的时候,老师总是让我们每天写日记,记录当天所发生的事情,就想记流水账一般。长大了些便偷起懒来,不愿意再写日记了。如今踏入社会,开始上班族的生活,却又拿起了本本开始记录,有时候是写些感悟,有时候是写工作总结和计划,有时候是简单的梳理思路。现在想想的确是一个好习惯,应该保持。
我习惯性晚上闭眼把整天发生的事情,梳理一次,然后再计划明天大概的工作方向。这样一来,提升了自己的思考力,二来有助于睡眠,夜晚也相对来说比较踏实。
同样的办法,在困惑的时候,可以将问题写下来,用疑问句开头,让自己的大脑去思索,然后得出一个办法,再在此办法的基础上,深度挖掘接着往下引出另一个问题,然后得结论,以此方法去延伸,让自己的大脑动起来。