接第一章熙娟老师提到了自己在美国的几段被咨询的经历:

比如她曾经遇到过一位黑人咨询师，甚至还有一点跛脚，但黑人咨询师给她的感觉却是稳重，安静，备受尊重的。

虽因文化背景不同，熙娟老师的经历，她都没有经历过，但她却如此尊重别人，不把自己的想法强加于人，在整个咨询过程中，没有华丽的技巧，也并没有刻意表现出什么给人看，就是好好地在那里陪伴别人探索别人想探索的议题。

她也遇到过自己开工作室，在社区颇有名望的咨询大咖，但那位大咖给她的感觉却并不舒服，或许是她身上的专家味道太浓了。

熙娟老师鼓励我们多多尝试不同的咨询师带来的启发和思考，朝着自己想要的方向去体验。

同时，熙娟老师也让我们思考如下几个问题：

1：哪些被咨询的经验是身为咨询对象你喜欢的？为什么？

我记得自己感触最深的一次咨询，是在北京。

那还是我上实战班的一个中午，我和另外一名同学，躺在我的小床上，就这样慢慢告诉她我的困惑。她的提问和引导开始不断让我去思考，而且她带着我，把我的问题提升到了一个很高的纬度，让我在一瞬间打开了人生的可能性，一下子就动力满满。

这段宝贵的经历，让我获得了很多的能量，后来我还写了感谢的小卡片给她。以后我做的每一次收费咨询，在冥冥之中，我都以这次为标杆，我想象自己是来访者，咨询完后，认真体会自己有没有得到像那次咨询时同样的感受。

2：有哪些经验是你不喜欢的？为什么？

在我为数不多的被咨询经历中，仍然有好几次咨询是我不喜欢的。

比如咨询师一直围绕着他的好奇来向我发问，让我有一种别人想窥视我的秘密的感觉，所以不够敞开心扉。咨询结果也是可想而知的。

还有就是，有的咨询师问的问题不痛不痒，在整个咨询过程中完全没能触动到我，就像和一个陌生人在聊天，很遗憾，没能走进我的内心世界。

3：你从这些咨询师的咨询中学到最多的是什么？

学到最多的，我想应该是提问的方式吧！

说到这里，我脑海里又想起了我亲生经历的一个案例:

那是在几年前，我上一个心理学的课程，在最后的环节，有一位同学站起来向老师提问。

她说:“老师，我现在面临一个很重要的生涯抉择。有一个特别好工作机会，但需要我去外地工作。可我的老公又不同意我去，我到底要如何选择呢？”

大家猜老师是怎么回答她的。这老师居然只用了两个问题就当场打消了她的一切顾虑。
老师问: “到目前为止，你一共换过几个工作啊？”她答:“”不多，就三个。”

老师又问:“那你打算换几个老公呢？”她沉默了一分钟后，告诉老师，她终于知道自己该怎么选择了，感谢老师! 你看，她一下子就明白了，自己的初衷是为了让生活更好，而不是随意更换老公，所以老公的意见还得尊重。

如果是一般的人，可能抓不住问题的关键点，还自以为是的告诉她:能不能和你老公再商量一下呢？毕竟错过了那么好的工作机会真是十分可惜的，你们就不能再好好沟通一下么？

其实，在我做“一对一”生涯咨询的过程中，我发现很多人（包括早期的我自己）常常都不太会问问题。我们不要以为问问题很简单，其实它是很有学问的，好的提问，会引发很多回应和思考，从而让提问者达到自己的目的，拿到自己想要的信息和价值，也会引发咨询对象的思考。

4：这些学习对于你自己提供咨询带来的反思和实践又会是什么？

带给我的反思我想应该还是如何提升提问技巧，建构值得信赖的关系，抓住对方的内心。在提问中向对方传达我的关注，提升问题的有效性。

其实不管是在工作、生活还是媒体报道里，如果你注意留心身边的那些成功人士，你会发现，那些厉害的人在平时的工作生活中，都特别善于提问。

毫不夸张的说，有些成功人士他们之所以能成功，恰恰是因为他们不断且合理的提问。

早些年，蔡康永在《真情指数》节目中采访成龙。

当时成龙刚刚拍完了一部新电影，蔡康永问成龙的第一个问题是：
“拍电影累不累呀？”
就是这么一个看似轻描淡写的提问，让一向以硬汉形象示人的成龙，情绪失控，一度在节目中落泪。

而作为一个采访者，在这样一个场合，关注电影本身，以及拍摄背后的故事是大家理所当然的话题，而蔡康永的提问却不走寻常路，他没有去问很多采访者都会去问的问题，而是另辟蹊径，找了一个“出人意料”的共情的话题来发问，直击内心。

史蒂夫•乔布斯，也是一位提问高手，他当年就通过一个提问挖走了百事可乐的总裁。

那是在1983年，乔布斯正是用人之急，当他接触到百事可乐的总裁约翰•斯卡利时，就一下子被其吸引。乔布斯求贤若渴，特别希望能够早点挖走他，好与自己共事。

当斯卡利收到乔布斯伸出的橄榄枝时，他思考良久。一方面，他对乔布斯对自己的欣赏之情感激不尽。一方面，考虑到种种原因，他觉得此时还不太适合放弃现在的事业，于是就委婉地谢绝了乔布斯的好意。

乔布斯并没有因为被拒绝而感到心灰意冷。相反，他只用了一个问题：“你究竟是想一辈子卖糖水，还是希望获得改变世界的机会？”

就是这样一个类似教科书般的问题，让斯卡利瞬间被打动，果断选择离开百事可乐，成为苹果的首席执行官。

一年后，他和乔布斯一起创造了最棒的产品（第一部Mac）和最棒的广告（“1984”）。
而这也是乔布斯与苹果走向成功的重要一步。

这样看来，会不会提问，的确是一个人身上很重要的一项软技能。
而这项软技能，常常因为微不足道，而不被人察觉。
提问题，是人人都懂的事，但会提问题，却是现代人的一项硬核考验。
我们常常因为不会提问，而无法戳中对方的痛点，也无法得到自己想要了解的内容。

那些厉害的人懂得培养自己的软技能，通过良好的提问力，去获取信息，找到问题的答案。提问得当，能打开对方的话匣子，获得远超预期的信息，为今后的工作、生活带来便利。而不善于提问，就只能与之失之交臂。

我的下一步行动计划：

看书
《被赋能的高效对话》
《唤醒沉睡的天才（教练的内在动力）》
《提问的威力教练问题全清单》
《高效教练》
《建构解决之道》
《尊重与希望》。

挑自己认为好的关于提问力的书：浸泡、沉淀、内化。

持续不间断地做个案，思考我是带着怎样的想法做的这个案例？和同僚讨论，参加督导。

在来访者身上多多实操，相信这些提问技巧会使用得越来越熟练，最终内化成为我自己的东西。

The end!

本文作者：紫柠檬Nancy，自由职业者，生涯规划咨询师，一名感性自律的狮子女，热爱跑马的80后二胎妈妈，愿意和你共同探讨生涯困惑，帮助更多的人找到方向，实现自我价值，让你的人生进入正向循环！

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