感悟：空杯心态极为重要
学习时做事时，谦虚一点，多想想为什么，不要总是急于证明自己是对的，或者仅仅依赖于简单的标签来判定。
现在的我们，往往容易陷入一种认知过载的情形，只承认自己以往经历过的东西，只认可曾经验证过的知识，导致认知僵化，接受不了新的认知。我们常常说不要给自己设限，但是我们的大脑却常常不自觉地设限。
承认自己的认知有不足，需要更新，并在未经验证之前，不用过往经历主观臆断，抱着坦然接受的心态，去学习践行新知识。这样的心态转变，会让我们看到一个不一样的学习世界。
共勉！
【输入与输出】
1.知乎文章2篇
2.听课4次，分别做了笔记
3.一对一咨询1次
4.阅读6本书
【成长与突破】
1.知乎文章更新时，不到10分钟里，增加7位粉丝关注，看来知乎人群，更喜欢看的还是个人经历
2.开始践行每天一本书，从一开始的不适应，逐渐开始变得享受，本周一共读完6本书，每本书大概字数在20万左右。
3.本周重心放在了学员回访上，回访了五位付费学员，帮助3位解决了她当前遇到的问题，纠正姿势。很多小伙伴一对一当时听完很有收获，但是坚持训练了一两天，却又回到了自己当前的阅读状态，这个我是没办法帮到你的，我能做的非常有限，提供阅读思路和证实有效的训练方法，但是这只占50%，我再多做一点，能够每周去回访，询问你的阅读问题，但根本问题在于，如果你不去行动，我始终无法帮你改善阅读状态，毕竟一个人的阅读习惯，是常年累月积攒下来的，一些不好的阅读习惯，确实需要刻意的练习才能改善。
4.一位小伙伴，从11.23日开始跟她一对一，当时也说很受益，但其实训练坚持的并不好，有点三天打鱼两天晒网，当我12.17日对她进行回访时，她告诉我自己没有每天坚持练习，所以问题就出在这里。接下来的一周里，她行动起来，每天练习并自测，以肉眼可见的速度，从620字/min增长到920字/min，如下截图：
