第二十九篇日记) 陈正卫:想巧办法,干轻松事

(第二十九篇日记) 陈正卫:想巧办法,干轻松事

今天是2022.4.18日 农历3月18    星期一  乐山  天气  早上  阴

早起第462天,每天坚持自律,每天坚持早起,每天坚持最重要三件事,用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事,希望大家喜欢看。等7年后,女儿成年,不知道她看后又有什么感想?

我的日记都是生活日记,流水账,记录每天的工作和与女儿的故事,我是一个平凡而简单的人,不需要过得轰轰烈烈,只需要简单平淡快乐。

我已加入日记星球,007,简书每天一篇日记,享受每天写日记的快乐。

践行幸福公式:

幸福=健康+关系+财富

早上锻炼等于健康

多与重要的人和各单位的朋友多聊天等于关系

维修维护做工程写日记等于财富

今天所做的事,及做成功的事:

1、早起看书,打卡007五个圈子,GEC环保币任务,写日记  已完成

2、马步蹲,拳卧撑。 未完成

3、今天早上5.40起床,先做五个007的圈子打卡,环保币的打卡,东山商城的打卡,日记发布到美篇,简书,朋友圈。这些是每天必做的事情,每天重复的事。

4、今天是星期一,早上6.40叫女儿起床收拾,我去做巧克力麦片,加鸡蛋,红糖,枸杞,葡萄干的美味麦片,

7点女儿起来,喂仓鼠,然后我们一起吃麦片,7.30出发上学。到校后,女儿去上学,我到老宵顶锻炼。

5、8.05分爬上,上老宵顶,放下背包,先跑起来,这两天老宵顶在维护,人比往常要少点,但是不影响我的跑步,

先跑起来,把身体运动起来,跑上一会,身体出汗,身体非常舒服,然后就是做健身运动,马步撑,这个是一个非常好的健身神功,

对身体是非常好的。先做100个。不知不觉中,已经8.30分了,差不多要回公司了。基本上我都是8.40左右准时出发回公司。

6、8.40下山.8.55到公司,还是打开电脑,查一下资料,完善一下资料,传给客户。9.30,叫上公司刘师,

要到业务单位去安装UPS不间断电源。10点过到业务单位后,货运公司把UPS电池及主机送过来了,送货的苏老板都是老朋友,叫他帮一下,

和我们一起把设备搬到一楼平台,然后从一楼到四楼,后面的,无论怎么说,这个苏老板就是不帮忙,哪怕出钱也不干,呵呵,麻烦,

一个电池差不多30-40斤,比较累,他不干,算了,不能太强求人家,把送货单签字,我们自己搬。先抱一颗到四楼,确实很累,想了一个办法,

就是搬重物的时候,到一个节点,力气就要用完,休息,才能有更好的力气搬到目的地,我就把一楼到四楼划分为两个段,即三楼中间,

每次搬到这里就想休息,我就把电池放在这里,刘师再从这里搬到四楼,就这样一调整,速度就起来了,

不怎么累了。我搬到休息点,放下,下楼就算休息,刘师再从这里搬到四楼,再回来算休息,大家都很轻松。

所以我们在做事情的时候就要边做边想办法,找到一些轻松的办法,提高工作效率。快12点了,基本把货物全部搬完,准备收工回公司。

下午在过来安装调试。干工作,就不要怕吃苦,但是也得想巧办法,干轻松事。

7、中午回公司,和刘师一起出去吃快餐,中午有粉蒸肉,苦笋肉片,白菜,韭菜豆腐干。刘师的胃口好,吃了2碗,我吃了一碗,菜还没有吃完。

8、下午3点左右,我们准备好材料,有到业务单位安装调试UPS。根据现场情况,我们把电池柜放在门口,

主机放在机柜旁边,刘师负责改线走线,我们另外的一个技术负责安装电池柜,每层放四个,第一层电源正级的放外面,电池斜角对联,

负极直接到机柜顶上出线处,空开管正级,正级上面连顶上正级处,第二层负极在外面,一层的正级在左边连二层左边的负极,就这样,

三层正级在外面,四层负极在外面,一层一层的连上来。然后从机柜地上引正负级两根线到UPS主机上。

这个是个慢工活,时间比较久,因公司有事情,我得先回去,只有等我们的工程师慢慢安装,我先走,等一下另外的人来接他们。

9、到公司已经7点过了,回去弄饭有点迟,我只有去打一份快餐回去,女儿还等着吃饭,今天晚上就将就这样吃,

卤肉,苦笋肉片,莴笋肉片,青菜,南瓜丝。女儿胃口也可以,打的饭基本上都吃完了。好了几天就这样,

写到这里,一个是记录今天的经过,二个是以后需要的时候好查找,至少,一年以后,两年,我都有记录,不会丢失。至少我可以看到我在干什么。

感想,感悟,由感而发:

每天早上,早做规划,记录时间,做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事,一件一件的做

明日计划:

1、早起看书,打卡007五个圈子,GEC环保币任务,看学力星球视频学习打卡,写日记

2、马步蹲,拳卧撑。

3、语音能量阅读打卡,

4、继续视频学习打卡

见感思行”决策型模板

见:你看到了什么?

感:你有什么感受?

思:你有什么思考?

行:你接下来准备如何行动?

“见感思行”决策型模板的核心,是对看到的内容进行深度思考,然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的,3个心法,定个7(期)限。

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