一，读电影后感

看《天军》后感

看完了这部2005年的韩国电影，给我的感觉就是：有点瞎搞但又尊重了历史，或者说是用“荒诞的形式来承载沉重严肃的内容”。

首先，我来简单说说这部电影的大概内容：韩国和朝鲜共同隐秘制作的核武器“飞激震天雷”被定为转让到美方。对此不满的朝鲜少校就挟持了核物理家，并且想把“飞激震天雷”带走。朝鲜一行人和追捕的韩国少校朴正宇一行人在鸭绿江对持中，因为彗星的缘故，他们与突然刮起的旋风一起消失了。后来两国军人机缘巧合将正在屠戮朝鲜百姓的女真人打退，被当地百姓视为“天军”。当夜，一名小偷偷走了他们的武器，而这名小偷，居然是朝鲜民族英雄——李舜臣。此时的李舜臣武科落榜，万念俱灰，面对失意的民族英雄和倍受女真人欺凌的百姓，穿越时空的韩朝两国军人们为了民族的荣光开始战斗，最后成功打退敌人，血染战场。

而这部影片给我印象最深刻的地方就是片尾了，为了保卫国家，保卫人民，他们摒弃了来自两个尖锐对峙区域的现实，在面对共同的外敌，勇敢付出了自己的一切。他们怒吼着，冲进血肉横飞的刀剑丛林之中，悲壮，惨烈，血淋淋的画面，我都不敢直视；此时政治分裂的隔膜早已不复存在，被残酷的外敌唤起了他们是来自同一个民族的基因，这些军人把所有的鲜血都留给了他们爱之彻骨的民族，令人无限的感叹。

二，读何帆的《变量》后感

我觉得这真是一本神奇的书，暂且把它称为“历史书”吧，因为开篇作者何帆就说这套丛书的写作时间跨度是30年，他会每年写一本书，一共写30本，记录中国历史上一段最激动人心的时期发生的故事。但是我读完了之后，觉得它不仅仅是“历史”书，真实的记录了这年的种种激动人心的变化，更觉得它像一本文艺的书籍，体现出作者对美好的追求。

何帆说本书的年度主题是冲击与反转。我还挺惊讶的，没发现这一年有什么冲击啊？觉得不过是平平淡淡的日子而已，看来自己对大事不如他那么敏感，对时代潮流的把握不如他那么精准，普通人就是普通人，大学者就是大学者，我们只有多看看学者的智慧凝聚——书，才会让自己也跟着变得敏锐，深刻起来。

三，一些零碎的读书笔记

(1）读得到的吴伯凡老师认知课笔记

1： 比如我们看见眼前有一张草席，就叫它是“草席”，事实上，世界上没有草席，只有草。之所以能变成草席，是你把一半的草横向排列，一半的草竖向排列，让它们交织在一起成了一张草席，这个东西就是“茵”。

2： 我们在追溯原因的时候，常常只找到了一个因素，但会有两个误区：一个误区，我们称之为“盲点”，就是有“另外的”因素，甚至多个“另外的”因素导致了现在的原因；第二个误区可以称之为“盲维”，就是一个结果是所有这些原因交织而成的，而不是一个简单的叠加。

3： “良机”根本不是“天赐”的，而是自己创造的，是自己不断进入一个又一个的游戏，经历一个又一个的事件，最后形成的一个结果。“良机”的真正出品人不是老天，而是我们自己。

4： 实际上我们很多时候的认知就是这样一种状态：你不愿意突破既成的路灯照射下的认知区域，因为外面的黑暗会让你感到不确定、无助、麻烦，于是，你干脆就只在这个地方找——实际上，这是一种自闭，但自己不承认，觉得“我还是在努力啊”。

生活当中，很多人也花了很多精力想提高自己的认知，但是他们始终在回避一种认知必有的痛感，所以就一直处于自闭的非交流的状态。

5： “心灵僻径”和“认知洞穴”冒似有很多相似的地方，但细思之下还是有些不同的：

1.“认知洞穴”的尽头最终是要更好地融入外界的生活，更好地理解和尽量去改变；而“心灵僻径”更多地是追求自我的孤立，和对外界的隔离。

2.“认知洞穴”的初始是要判断外界因素，甄选参与认知深化的要素，结合自己的领悟和思考；“心灵僻径”的开始就完全以自己为中心，过滤和筛选只符合自己意愿的观点。

四，一周碎碎念

(1）周记写到第25篇了，现在越发觉得当初决定加入周记闯关群的正确性了，因为写周记，可以让自己的反思水平不断地提升，改善自己的负面情绪，提高做事的质量，并让自己找到解决问题的最好的方法。所以，无论如何，我会把写周记这个好习惯一直坚持下去。

(2）发现最近自己报的课程太多了，根本没时间去听，赛男老师的财富读书会一课也没有听，真是遗憾，觉得知识太多，也不一定是好事，自己吸收不了！看来要对自己的过度学习踩急刹车了！

(3）周四参加了一场网络辩论会，虽然我方失败了，但是我还是有一些收获的：

1：需要找到更高的思维点，或者说从更高一层来看问题。

2：需要找到更贴和辩论主题的事实依据，在大量的材料中要找出更能抓住辩题的本质的材料。

3：如果自己没有足够的时间来好好考虑，可以用本方的四辩会说的总结上来倒推自己该怎么说好。

4：辩论没有思考清楚，就不要报名了，免得自己准备的不充分，自由辩论的时候不占上风，插不上话看着又干着急，有点尴尬。

(4）当我不愿意做某件事，拖延症发作的时候，就逼迫自己现在做，立即行动，而且只要求自己做五分钟即可，并采取方法降低做事的心理难度，发现这样做了之后，可以很好地激发自己的动力，解决自己懒癌的问题。

(5）多听课，多看书，多看电影，多挑战自己，期待用这种方式快速提升自己，拓宽自己的思维和认知水平。

(6）看书三原则

1：看的书越多，经验也就越丰富，到后面看书也就越快

2：难度小的书比如说心灵鸡汤书，还有比较薄的书，可以一天看一本，利用好闲暇时间，争取一周能看点三本，相信自己，完成了，就奖励自己喜欢的零食。

3：难度大的书 ，规定自己十天看完，把内容平均分为十部分，相信自己，坚持就是胜利！

(7）换到新的办公室里，看到别人迅速融入新环境，有说有笑的，瞬间觉得自己太慢热，孤僻，不善于与人打交道，还是从努力和旁边人做好朋友开始吧。

(8）咨询办理一个健身卡的优惠活动心得：

看到广告上免费的赠送健身卡活动，心里不禁痒痒的，最开始冲动地想自己一个人去试试，但又觉得天下怎么会有免费的午餐呢？后来想到了一个最好的办法，办卡这种事就是找多个年纪大的人同去，一起商量，路上又有人陪伴，赶走寂寞，一箭双雕！后来发现，果然这种活动其实就是一个陷阱活动啦，表面上优惠，但是各种附加的条件真是让人受不了。

我的收获是：遇到比较复杂事情，可以多一点耐心，多跟亲朋好友商量，多思考，找到适合解决这个事情的方法 。

(9）吃鸡游戏的心得

最近一个多月来，我对吃鸡游戏特别痴迷，感觉在战场上拿着机关枪肆意挥洒好爽啊，可以很好地缓解自己的工作压力，但是想玩好它还是有一定的难度的，这是我本周总结的心得：

1：枪法不精，反应不快，钢枪不行

对策——关掉陀螺仪

给自己设置的要打熟练的的三个阶段目标

竞技模式——热带雨林模式——百人模式

2：跟人钢枪不能正面交锋，因为自己的枪法不好，手机不行，网速不行，容易吃亏，所以可以迂回，跳到别人背后，或者往对方不能预测的方向去跑，更容易钢枪成功。

不能长时间在一个地方打人，枪声容易把别人吸引到我的背后来，所以打不中对方就算了，赶快转移地方。

3：每天吃鸡训练场要练习二千发子弹，包括预瞄，跳枪压枪，侧瞄等等。

4：钢枪可以判断好位置，进行提前枪

5：自己喜欢吃鸡游戏，想起以前抖音上加的几个职业游戏主播，还点赞过他们的视频，后来忘了他们的名字，一开始去找自己点赞的视频，发现有几千个，找着好累，后来又想到去找自己有没有当时加主播的截屏照片，发现相册也是海量啊！不耐烦了，直接去自己的关注里找，结果一下子就找到了，因为他们的名字后面直接加了职业二字，所以呀做任何事情，只要你找对了方法，问题就迎刃而解！做事前要多考虑几个方法，比对出最好的方法很重要，这样可以极大地节省时间和精力！

五，本周读书情况

1：看完了k 叔的《舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔》，觉得不错！

2：看完了何帆的《变量》