【朋朋日历】
2018年 11月3日
星期六 第44周
狗年 九月廿六 戊戌年 壬戌月 己亥日
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【书朋简记】
柯林斯在自传中曾说：我不希望孩子们因为自己的出身而受到危害，不想他们轻易屈服自己卑微的出身。她告诉自己每一个学生：没有谁的命运是注定的，你们可以选择成为什么样的人。改善生活靠的不是酒精、毒品，而是你们自我挖掘的才能。她也用自己一生的故事证明了：好学生和街头混混之间的差距，有时候只是一个充满自信与爱的好老师。
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【戒烟日记】
戒烟第491天：昨天吸烟17根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失170秒生命，累积损失23小时2390秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8.5元，累积损失3455元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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