我们总是觉得很忙，但到夜深，回忆起今天干了些什么，学到了什么，往往“无语凝噎”。朋友叫我们去打球、看电影，我们看到堆积如山的工作，只能拒绝。然而无论在多忙的时候，我们都能挤出时间来刷微信，发朋友圈，点赞以及聊天唠嗑。是的，人不可能一天24小时工作，无论多努力工作，我们都需要放松，放松和娱乐本身都是没错的，但为什么我们在刷完微信、看完电影后看到那一堆明天就要上交的工作或者作业，唉声叹气满地的失败愧疚感，然后只能熬夜、通宵加班，伤了身体更伤了心情。我结合自己的经验，思考这些的主要来源是：1、我们没有找到合适的工作方法；2、自控力有待加强，易于拖延；3、知行不合一。
对于上述问题，我们如何高效愉快地工作，并能够攒出足够的时间用于娱乐和消遣呢？让我们来看下google工作整理术中道格拉斯是怎么告诉我们的。
探索大脑
我们的大脑在记忆零散信息、执行多重任务以及做出决策方面，并不称职。由于大脑常和我们做对，因而我们需要理解大脑的运作方式。在任一时刻，大脑中暂存的信息都比我们意识到的多更多；在我们意识到某事后，信息会进入我们的短期记忆。如果这个短期记忆有意义（和我们目标相关），我们需要“编码”成长期记忆，最好的编码形式是将其与故事挂钩。
信息过载
早些时候，我们学习知识除了从课本上，此外就是学艺。学艺过程漫长，因此我们也能牢固地掌握知识。当今时代信息广泛传播、交流成本低廉，知识传播太迅速，知识掌握着根本无法长期掌握知识，而是把大量知识先装进脑袋，但不抓重点。因此我们需要建立一套存储和组织知识的系统方法，从而在需要知识的时候可以使用或者记起知识。做到这点我们首先要敢于对现有秩序说不，同时努力展望技术可以带来的效率提升，最后不是独享知识，而是分享知识，发动集体的力量。
认识短处
我们除了面对大脑和社会结构的制约，同时还收到自身障碍的制约。我们可能有拖拉的毛病，可能有强迫症，也可能习惯于事后诸葛亮，或太容易三心二意。这些问题严重影响到我么实现目标。因此为了更好地做到有条不紊，十分重要的是充分理解我们面临的制约和挑战：（1）他们来自何处，是真实存在还是遗传；（2）他们是自身固有还是遗传而来；（3）他们如何对本人以及我们实现目标的能力产生影响，而我们又能切实做些什么？有些事情我们无法改变，而我们需要做的是去改变我们能够改变的事情。不要在我们无法改变的事情上浪费时间和精力。
清晰目标
目标是制约的反面。制约体现障碍，而目标反映可能。为了做到井然有序安排生活，在充分考虑实际制约的同时，我们要做到凡事从自己的目标出发。如果我们没有一个清晰的目标指导，我们就不知道如何区分哪些信息和知识对我们有用，我们也无法在第一次遇到一个挑战时就去关注哪些部分是关键，哪些部分以后还会被用到。结果我们就会面对信息泛滥却无所适从，再次遇到挑战时还是一样的惶恐。
如何有效做决策？
（1）找个信得过的人，把决定告诉他，听听他的意见。他的意见不仅可以让我们发现工作中的逻辑问题和主观偏见，或者可以让我们增强信心。（2）比较看看我们的决定在不同情况下产生的结果。形象展示这些结果，花点时间“现场体验”一会儿，找出每个决定的感觉。（3）做好自己的调查研究工作，补充信息有助于做决定。但不要走火入魔，没有节制地过量信息实际会让我们更难做决定。（4）对于正在考虑的决定，把支持和反对的理由都写下来。一天之后再去阅读这些内容，大胆质疑自制所做的假设。
未完待续。
