练习百度查到的鹰爪功第33天，好困，身体无力，练着练着感觉状态还行，实际没什么进展。
记录下握力：右手63.4kg，左手56.9kg
额，这握力和正常人没什么区别。
鹰爪功要点（个人缩减版）：
攻击：抓扣掐拿、上下翻转、连环快速，出手沉气崩打，回手聚气抓拿，分筋错骨，点穴闭气，
点石内功一式：目前第5周，行30度，每周加3，终36
点石内功二式：目前16-19度，从第5周开始，每周加4-7，终49
鹰爪提坛功：明天第32天，目前重量6.7kg，悬停呼吸次数应为 37-54（今天极限？次，反正没达到标准），待已练44天后，行功法有改
混元指功：明天双手各80遍
