图片发自简书App
长久以来
我都对自己要求很高
希望每一天都有进步
希望自己十全十美
希望做到最好、收到最多的赞扬
然而现实不是完美无缺的
我太容易看到他人的优势
进而拿自己和每一个人的优势做比较
慢慢的 自尊越来越低
对自己越来越不满
越来越自卑
越来越消极
直到有一个临界点 所有的压力集中在一起
精神四分五裂
但幸运的是 我有开明的家人 有朋友的安慰 有时间来恢复
这个深夜
我突然明白以前对自己太苛责
希望万事做到最好
但事实上难以达成最好时
就沉迷于逃避、麻醉、自我贬低
今晚 我向自己道歉
也接受自己的道歉
和自己好好相处 和自己和解
是我这半年 领会到的最重要的一课
此刻
落泪不止 心有酸涩
可能以后我会出于惯性 继续苛责自己
但我会记住今晚 记住对自己的评价 多些鼓励 多些认可
我要成为自己最强大的支持者❤️
