晚间运动一小时，畅快淋漓

一个字：爽。虽然浑身湿透，但和湿热天气的大汗效果截然不同。每天上下班，被动的出汗，还要想着到办公室多长时间能休息过来，那是令人非常郁闷的大汗。

简单吃点晚饭，走出小区，沿着江边的道路小跑，酷热的气息已经被江上带来的丝丝微风给吹散。微风无月，路灯下的树影婆娑，只是感觉，这种环境都令人整个心都沉静下来。

小跑之后，来上几个100、400的冲刺，顿时感觉体内的积累的疲惫都一扫而光，每个毛孔都完全绽放，酣畅地呼吸江风带来的新鲜空气。

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