《人生效率手册》:提高人生效率的第一步,是确定人生目标

“真正能够解决你们自身问题的人,将是你们自己,也只能是你们自己。”

——张萌

看到上面这句话,我第一个想起的是小学同学A。

小学时,她成绩非常不好,我还记得她因为数学考了20几分被老师戳脑袋的场景。

初中时,她慢慢挤进了尖子生的行列;高中依然保持这个水平,最后成功考入大学。

其他同学中,很多成绩都比她好。有的是初中比她厉害,有的是高中开始时比她厉害,但高考的成绩都不如她。

可能有人会说,高考跟运气有关系,我不否认。不过除了运气,持续不断地努力也是很重要的,总不能把影响一生的时刻全都交给运气吧。

在很多年里我都不明白,为什么原本是同一起跑线上的人,最后差距那么大?今天在《人生效率手册》里找到了答案。

书中说:

有目标的人生而具有使命感,甚至可以预知未来,对人生的每一步都能稳健规划,并按照计划执行,一步一个脚印,人生充满节奏感。

但没有目标的人,肯定对未来茫然无知,人生对他们来说,就像是一场赌博,能不能成功,全靠运气。

现在回想,A应该是在初中就确定了目标,当时她家人生了重病,她一瞬间就长大了,开始奋发努力。

不过三五年的光景,我们已经生活在了两个世界。

《人生效率手册》的作者是张萌萌姐,她身上有无数的头衔:时间管理专家、畅销书作家、青年创业者……

除本书外,她的著作还有《精力管理手册》《让你的时间更有价值》《引爆视频号》等等。

张萌萌姐认为,想要提高人生效率,首先要确定自己的人生目标,然后用持续的努力以及正确的方法,最终才能走向成功。

关于如何确定目标?她给出的答案是:七个人物法。

01 什么是七个人物法?

七个人物法,可以理解为七个榜样,也就是你希望成为ta那样的人,ta某方面的状态是你也想拥有的。

比如,我希望成为一个自由职业者,那笑薇老师就是我七个人物中的一个。

再比如,我希望自己的阅读速度能快一些,那雪飞也是我七个人物中的一个,因为雪飞一天就能读完一本书。

当然,不一定非要是读书或者写作方面的榜样,形象、生活、职场其他任何方面的都可以。

需要注意的有两点:

首先,这个人必须是现实中存在的人,而不是影视剧中,或者生活在古代的人。

其次,最好是和自己性别相同的,因为男性和女性的发展道路不一样。比如职场晋升、面对家庭or职场的选择时,男女截然不同。

02 如何找到自己的七个人物?

找到自己的七个榜样人物,只需要非常简单的3个步骤:

第一,写下榜样的名字

准备纸和笔,闭上眼睛,问自己:我想成为什么样的人?将脑海中浮现的第一个名字,写在纸上。

然后,用同样的方法,写下另外6个人的名字。

分开写的目的,是为了降低任务的难度。

这就好像骑自行车上山,一想到要骑到山顶,就会觉得好难。但把路程分成阶段性的目标,则会简单很多。

第二,写下榜样的硬本领

写好七个人物后,继续写下他们的硬本领,每个人物至少写3个。

所谓硬本领,就是当别人跟你竞争的时候,能够令你立于不败之地的专业技能。

硬本领和天赋没有关系,是我们通过后天努力,可以获得的本领。

将这七个人物的硬本领都写下来后,找出其中相同的、重复的硬本领标注出来,根据出现的频率,由多到少进行排列。

排在最前面的3个,就是你需要修炼的硬本领。

硬本领,会拉近你与人生目标的距离,慢慢地让你迈上人生的加速度跑道。

你对这3项技能的精通程度越深,你成为想成为的人的可能性就越高。

第三, 和自己进行匹配,确定自己目前急需修炼的硬本领

《只管去做》中说,大部人年度计划实现不了一个原因是目标太大,即目标超出能力范围。

所以,我们要分析自己目前的情况,来决定先修炼哪个,再修炼哪个。

如果同时修炼,最终可能是都会一点,但又都不精通。

假如你是学生,打算毕业后从事专业相关的工作,那就看3个硬本领中的哪个和自己的专业相关性更大,优先开始学习。

都没有相关性也没有关系,可以选择通用的能力。比如写作能力、阅读能力、演讲能力,和任何专业加在一起,都能成为一个非常好的辅助。

七个人物法,不仅可以用于阶段性的目标,也可以用在制定我们的人生目标上,自己根据实际情况调整即可。

写在最后

法国著名思想家蒙田曾说:

灵魂如果没有确定的目标,就会丧失自己。

没有目标的人,要么是浑浑噩噩的混日子,想努力都不知道该往哪使劲儿。

要么是过着看似充实,实际却是瞎忙的生活,停留在自己那一片狭小的天地里,如同井底的青蛙一般。

张萌萌姐在《人生效率手册》中,不仅详细说明了如何用七个人物法确定目标,还用自己的案例,分别论述了七个人物法的男性版本和女性版本。

值得一看!

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2021年9月丨接受不完美的自己,继续努力!

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