今天,是导师班第二天,来到原生家庭的环节。
今天,检索自己的原生家庭,又一次流泪了。
今日反思反省:一是自己成长过程中的“空洞”还没有修复好,还在带入到自己的生活习惯和生活模式里。原生家庭的创伤要在我这一代终止,我告诉自己。唯有学习,自我成长!二是我活成了自己最讨厌的样子是为什么?检索原生家庭的过程,我在逐渐清晰自己的过程。自己和自己的对话,在写的过程中字里行间是自己真实的情感的流露,自己内心深处真实的样子在这里的表达是最真实。三是每一次原生家庭检索之后,多年心里的创伤在淡化,我逐渐在找到自己的原生家庭里缺失的部分,是慢慢清晰的过程。这是我在导师班学习以来的重要收获。四是我要把新生家庭建设好,这是努力的目标。
给努力的自己加油!