生命的力量

最近,我很喜悦,莫名的喜悦。

三月八号那天,我带着孩子们晨间在操场上户外活动,我看着满操场的孩子们自由,撒欢的在阳光里奔跑,莫名感动,我拿出我的手机捕捉了几组照片,童真又童趣,当然我很感慨我手机强大的景深功能。

图片发自简书App



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阳光,孩子,自由,还有微凉的风把奔跑的孩子们的头发撩起那刹那,让我莫名感动。

感动于当下美好的生活状态。

我在低头一瞬间看到我身上那件灰色外套,突然一段往事浮上心头……

这段往事就恰巧在今天涌上心头,所有的元素聚集一起,让我感受到人要时刻保持感恩,回馈与付出。

回顾往事

那一年,是2015冬,婆婆住院开刀,化疗,很多时候是我和儿子呆在一起,我独自照顾孩子生活起居,那是特别难的一段日子,经济压力,一个人照顾孩子,繁忙的工作,还有巨大的心理压力,特别担心亲人离开。那一年多,我们的周末都是在医院度过的。回首过程,留下的是每个人很强的心理素质及淡然的心态。

我记得那个冬天,同事们张罗着买冬季的衣服,不知我家情况的同事对我说:欢,你看你现在越来越不注重自己,要学会爱自己啊。前几年感觉你挺会收拾自己,状态还不错的。

我纵使有千百般理由,没有去表达解释,不想扒开伤口给每个人看到。

最后还是拗不过我自己的心理作怪,去买了身上那件380元的外套。那个当下,花380买外套已经很舍得了,因为婆婆在一年多里花了几十万。我们不敢乱花钱,虽然在这之前我冬天衣服也经常买上千元的外套。

380元的外套对我之前的生活真的不算什么,可是在那个冬天我花出去的380元是下了决心的,感谢我下的决心,至少抚慰了当时那颗渴望自由的心,我小小喜悦了几天。

鸡毛的生活不会一层不变,就看改变的心有多坚定。

一晃,800多个日日夜夜过去,我真的没想到,也不敢想,我们的生活很快回到了从前的富足。

我闺蜜曾经在我负能量满满的时候多次告诉我,所有的事情都不会一层不变的,确实,一切都会好起来。

是的,真的越来越好。在婆婆生病期间,我们每个人能量都特别差,我以为我们的生活要潦倒好几年呢,其实并没有。

梦想显化清单

我不能夸张的表达奇迹在我身边如何如何显化,我只能说走过这800多天,仿佛用尽我前半身的所有努力,换回一个全新的大脑在思考每个当下,生活方式也发生巨大改变。

在我一地鸡毛的生活时段,钱不宽裕,孩子情绪不够稳定,会咆哮,安全感不足。是的,妈妈安全感不足,孩子哪来的安全感呢。

老公不爱待在家里,即使在家,也不太主动和我们交流,总是严肃的很。同事关系一度也很紧张,总觉得不得志。

在阳光下发呆的一瞬间,我突然瞬间明白今天美好心态的生活是那个爱学习的我,走过800多天,扭转了我之前困在阴暗生活里的谜团。这800多天来,我好像找到了走向幸福生活的永久密码。


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对呀,这800多天我到底做了什么。

1.我遇到了很多高能量的人生导师,婉叶老师,征征姐,今敏同学,师兄,读书会姐妹,养正之家经典读书会,整理群的伙伴-公众号:改变从整理开始,亲子阅读大v妈妈们,以及各个群部落的家人,有缘的朋友,还有很多给我私信的全国各地的伙伴。你们不断拓宽我的认知,你们给了我无数次的肯定,嘉许,滋养。

2.我走进了卓越父母专业课堂,教练课堂。时间管理叶老师的100讲听了无数遍。断舍离,整理领域的书听了几十本。走进婉叶老师的大小沙龙,课堂几十次吧。尤其是时间管理100讲,叶武滨老师的,喜马拉雅可以去下载听,改变了我杂乱的生活,提升了我生活,工作的条理性。改变从整理开始群的家人手把手教我断舍离,梦想改造家。

3.买了很多网络课程,有身心灵领域,断舍离领域,口才领域,时间管理领域,大v店,老丁师兄的课程。看了好多书,都是心灵鸡汤,修复一颗玻璃心。

4.这2年我不间断的写了700多篇觉察日记,不断觉察自己抱怨,情绪,指责,负能量行为背后的原因,觉察能力步步攀升,所以快乐的时候会很多,也很容易看到正面的快乐,即使遇到不开心事情,会马上转念,这就是长期觉察的力量。

5.坚持每天5点多早起已经3年。早起为家人服务,做爱心早餐。早起看书,写文。

6.参加了很多次公益活动,公益活动其实离普通人很近,很近。我喜欢和志同道合的一群人一起玩,一起体验。

7.我也帮助了很多人。亲子,家居整理等等。

就是这样,不知不觉,我的内在系统发生了很大很大改变,所谓重塑了全新的自己吧。真的,我真的感觉到自己的改变。我爱上了全新的自己。我不再有玻璃心,我敢做真实的自己,我认为我是很ok的,别人的评价不会打击到我。

我的爱很满,很多,常常会溢出来,给孩子,给身边人,所谓能量爆棚。

对待自己孩子,不打不骂,以前我会打,恨铁不成钢啊。

其实,孩子真的有这么糟糕吗,真正糟糕的是妈妈内在不够有力量吧,自己不努力,也没有寻找努力的方向,把希望寄托给孩子,曾经我就是这样的妈妈。

当然,现在我还会温柔而坚定希望孩子好好学习,未来才能拥有更多选择的可能性,但是,我不会把力气全部花在他身上,我虽然来到中年,但是我相信我还有无限可能性。还可以追梦。

因为我自己的内在力量强大了,信念系统改变了,认知拓宽了。总之,我再也回不到过去那个满身黑洞的我。

我只想抱抱从前的自己。

原生态欠我的,我靠持续学习,弥补了很多个黑洞,现在还在努力成为更好的自己。

对待老公,多看长处,多赞美

我和老公的故事……

两年前,我走进课堂,对婉叶导师说出我的困惑:我老公似乎对事业不够努力,没有赚更多钱,对我也不够好。

一群姐妹陪伴我做了一场个案沙龙,至今我还记得一位开酒店的姐姐说的一句话:为什么一定要男人赚钱,我们女人可以自己丰衣足食。

姐姐这句话,把我打醒了,也是为我之后创业坚定信念,对啊,谁说赚钱是男人的事,从2016年时间长河来到2018年,全民分享经济的时代,正是应证了一句话:谁说赚钱是男人的事。现在活跃在朋友圈的一代豪杰,都是女子,优秀的女性。

现在再来看看老公的表现吧:每天接送孩子,做晚饭,有时还帮我们服务切水果。

当然,老公工作上广告业务量也越来越多。

我曾写过撒娇女人最好命的文章,里面有解读关于女人放低姿态,真实表达自我的方法。


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对老公的期待要如实说出来,不要让对方猜。女人要勇敢真实表达自己,今天我不想洗碗,我今天特别累。真是表达自己,老公说,那就放着吧,明天我一起洗。

可是以前我会说:为什么总是我做,我容易嘛,我累的要死了……

带着情绪去抱怨表达,对方的耳朵不舒服。还破坏了彼此的关系。

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生活已经够苦逼,在家的时光里,不如俏皮一点,幽默一点,逗比一点,我在家就是自毁形象无底线。开心就好,家不是讲理的地方,是讲爱的地方。何必纠结,何必较真,放过他人,就是放过自己,为心灵救赎。

老公也逐渐变成了我想崇拜的样子,开朗,言语交谈颇多,照顾家庭,有责任,最主要他的内在也越来越有力量,事业越来越宽广。我们之间的交谈层次越来越高,契合度满分。


所以,我莫名的喜悦是有原因的。曾经是我的抱怨,指责,数落把家人越推越远。现在,我通过改变信念,幡然醒悟,重新栽种了幸福玫瑰家园。


今天,当我开着小电摩5分钟就到达家里的途中,我也莫名喜悦。曾经,我的梦想就是工作地点离家近,现在不也实现了吗。最关键,现在的新同事,新领导都很友好,我也很喜欢她们,也找到了工作中的幸福密码,同事之间相处的幸福密码。不计较,工作时间多付出。

生命的力量,当我想到这个词语时候,我很感叹我们每个生命的顽强,强大,无论当下多么难,一定要相信,一切都会改变,就看改变的心有多坚定。


只有内心强大,才能铸造伟大。


余生,我还有好多梦想去铸造呢。加油!

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