小子不在家，老母亲一下感觉轻松了，不用想办法给他做早饭了，哈哈，娃知道该是什么心情。早上5点醒来，又赖了半小时，不用做早饭，就起来跑步，时间晚了，小区跑，已经知道套路了。一系列程序做完，6点出门。所以跑步不仅仅是跑步的时间，前后准备整理的时间有时比跑步时间都要多，还是我动作太慢？
总之，今天不是跑步日，还是跑了，就是想跑了。因为周六跑半马，腿疼了两三天，今天跑的时候，心有余悸，想着跑三公里好了，跑跑感觉还好，那就5公里吧。因为跑得慢，跑完将近7点了，煮上蛋、牛奶麦片微波炉加热、洗澡，收拾完7点40了，来不及坐下慢慢吃早餐了，匆匆吃了麦片，鸡蛋、饼干揣兜里走人，越来越糙了。
今天小区只遇见一个晨走锻炼的，可能因为天气不好，或我起晚了。
今日平均配速9：22，最快8：38，距离5.13公里，时间48分。
整理记录：
今早看青姐的文章，因卖房心情复杂，伤心落泪，太理解她了。我们做为外人都觉得可惜，别说她为之付出那么多，感情难以割舍太正常了。人就是这么矛盾，不卖为其所累，卖了又不舍，没有两全其美，所有的选择都要付出代价，所有安慰的语言都显得苍白，只能隔空抱抱。
Z先生这几天心血来潮，大干特干，昨天把沙饭套、沙发垫全洗了，沙发清理一遍。我的行为起作用了？开始受影响了吗？我把昨天到的两箱抽纸和卷纸取出来码在柜子里，以前都是直接连箱子一起放进去，昨天细致一下，把卷纸外面的包装也一个个都去掉，现在真是包装过度，浪费资源、污染环境。原来卷纸和抽纸都是一提提买，现在都是一箱箱买，有段时间为了折扣，都两箱箱买，主要小Z在家，纸用得极快。
现在视力越不越不好，上班用电脑避免不了，只能少看手机，地铁上也尽量少刷手机，看电子书和视力之间还是选择保护视力，今年极简，就不停地减少，麦加读书暂时也不看了。吃饭的时候，专心吃饭，不看手机，不听音频；现在有点体会那句“走路时走路，吃饭时吃饭"，听上去不是太简单了吗，这不是正常生活吗？做起来其实真没那么简单，特别是有个电子产品尤其是智能手机后，吃饭时、走路时看手机的比比皆是，今年就从这些小事做起，“走路时走路，吃饭时吃饭"。
早上刷完简书，开始清理微信好友，关了朋友圈以后，微信使用时间也减了不少，清理手机也是整理的重要组成部分，手机现在是生活的必需品，管理好手机，对管理好生活至关重要。
今日论语（46）
1.11 子曰：“父在，观其志。父没，观其行；三年无改于父之道，可谓孝矣。”
大意：孔子说：“当他父亲活着时，要看他本人的志向；他父亲去世以后，就要考察他本人的具体行为了。如果他三年不改父亲生前那些正确原则，就可以说是尽孝了。
笔记：“父在，观其志”，是说做儿子的要以父亲为尊，不得擅作主张，应当跟着父亲好好学习。了解家族传统，有继承父辈美德的志向，就算是一个有孝心的人。对此，大家应当有着正确的认识，不能对自己的父亲盲从，传承的应该是父辈的优良传统，否则就不再是孝顺了。在春秋之前，人们学习知识的渠道极为有限，向父辈学习几乎是唯一的途径，所以孔子才有这个说法。当今社会，可资学习的途径大增，这里我们应该对孔子所言的原则加以变通，把学习前人一切优秀成果、树立高尚和远大的志向视为行孝，才是最合适的。
避免两个极端：愚孝，唯父是从或者认为父母一无是处。
1.12有子曰：“礼之用，和为贵。先王之道①，斯为美，小大由之。有所不行，知和而和，不以礼节之，亦不可行也。
大意：有子说：“礼的运用，以和谐为可贵。先王治国之道的好处正在这里，不论小事大事都照这样去做。但也有不能这样做的，只知道要和而一意求和谐，不用礼来节制，也是不可行的。”
笔记：“和为贵”是在不违背原则的前提下。
上班没事，就完成日更了事，时间多啰嗦也就多了！
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