Day1. 在陌生人面前还可以，能说出话来，可以想说什么就说什么，可能因为网络，都是陌生的，好处，放的开，带动别人可以说自己想说的，由自我暴露引出他人的暴露。同时有压力，看到大家的优秀。别人对我的肯定，还不太是自己想要的，有些小失落的感觉。
Day2. 今天的感觉还不错，换到新组，我竟然成了组长，满足了自己的小期待，又有一些忐忑。三个人爱笑，生活工作压力不大，感觉同质，氛围被带起来了，欢乐更多，虽然是压力团体。 抢到组长发言，有些期待更有些紧张，当感受到被人注视（想象），不如小范围放的开。做组长的胜任力有些不够，不能好的掌控时间，有些空闲不知所措，是不是练练就好了，技术活。 笑也是一种防御，其实本身并不善人际关系。 压力管理，让我看到我关注的更多的还是生活，享受自然清净，虫鱼花草的世界。职业的困惑压力好像减轻了不少。这是认知上的调整么 多反思，自我觉察，自我调试。
反思：面对批评，不一定是说自己的，却很容易对号入座，很在意 是与权威的关系？ 应该是的，父亲，领导，老师（老师还好，打小比较有老师缘）
