“家有高三，寝食难安”！这是和孩子一起经历过高三的家长的共同体会。（包括学霸的家长，当然，另类家长忽略不计）
高三，是高中三年中最最艰辛的一年。
在经历了高一、高二七百多天的摸爬滚打后，无论是家长还是孩子本人，都不同程度的感到疲惫不堪。实指望高二暑假好好休整休整，但是（老师说）抱歉，亲，明年暑假你再好好休整吧！于是，短暂的休息几天，校园里又出现了高三党（儿子说是高三狗）行色匆匆的身影。
然后，中秋节飘过，国庆节飘过，还有万众狂剁手的双十一飘过，接着，冬天来了。冬天有美丽的雪花，有香辣爽口的火锅，……可这一切，和你有关系吗？你都累成狗了，你说你只想在那个柔软、舒适、暖和的被窝里多躺一会儿，10分钟，5分钟，哪怕一分钟也好。
看到这里，你该知道我是谁了吧？对，去年的此时，我也和儿子一起奋斗在迎接高考的第一线。作为一个过来人，我愿意和你分享我的经历，在这个冬天的晚上。
1、调整心态，平和地走进高三
心态很重要，心态决定成败！这句话不论是老师还是经历过高三的前辈，都会不厌其烦的和你强调这一点。但心态这玩意看不见摸不着的，只是一种感觉，一种存在于意识流的东西，还真难把控。该怎样把自己的心态调节到最佳状态呢？
首先，要有一颗平常心，不要期望值太高。在后勤保障工作做好之后，你该适当的放松放松，不要时时刻刻都记着“家有高三”这档子事。比如，在单位，你依然要和同事们打成一片，家事国事天下事、明星八卦、时装美食，只要是热门话题，你都要适时的参与讨论，千万不要给自己贴上“我想静静”的标签，也不要时刻提醒领导和同事：你需要他们的照顾。毕竟，中国式的高考，已妇孺皆知，大多数人还是通情达理的，即使你不说，大家也会体谅到你的苦衷，工作上还是会照顾你的，但前提是你得先尊重每个人。
我在儿子高三这一年，得到了领导、同事们的很多支持和鼓励，像外出学习、培训之类的事，他们从来都不安排我参加，我很感激他们，于是，平时市内跑腿的事基本上我都包了，至于打扫卫生，我更是抢着干。一个和谐的工作环境，一群友好的同事，使你天天有个好心情，而好心情是营造良好心态的首要条件。更重要的是，你的心态影响着孩子的心态！
如果你是一个全职在家的妈妈（男士忽略不计），那么，在这一敏感时期，你最好找一个小小的业余爱好，来分散一下自己因为太闲了而生出来的紧张情绪。我楼下一大姐，从女儿初中一直陪读到高二，除了买菜、做饭、洗衣，这么多年来从未做过一件和陪读无关的事，但高三开学没几天，她便去报了一个瑜伽班。她说，忙好了所有的家务，她便去练瑜伽，瑜伽带来的不仅是身体上的愉悦，更是心情的放松。女儿每次回家，看到她神采飞扬的样子，也心情大好，母女俩有说有笑的，偶尔探讨一下学习上的问题，女儿也欣然接受，不再说她是个唠叨的妈妈了。
总之一句话：少说、多做、平常心！
观察孩子的行为动态，分析孩子的心理状态，及时巧妙的疏导孩子内心的担忧和困惑。
由于长时间超负荷的学习，高三的孩子情绪非常不稳定。沉默、急躁、易怒是他们的常态。此时，做父母的就不能由着自己的性子指责孩子的不是了。毕竟孩子心里承受的压力更大。他有时沉默，说明他不想说话，你无需多言，只需要默默的做好你该做的事，比如冲好一杯牛奶，或削好一个水果，做一顿可口的饭菜，把他的房间打扫干净，换一套他喜欢的床罩……你的这些看似无心的小动作，孩子都会感受到的，也许，晚上回来他便愉快的哼着歌曲，然后高兴的和你说着他们学校里的事。
而急躁、易怒的孩子，家长更应“以柔克刚”，而不能正面对抗（我家小子就属于这一类型的）。高一的时候，他爹和他有过几次交锋，其结果是越发不可收。后来我们及时调整了方法，做到尽量不引起孩子发怒，偶尔有这种苗头，我们立马转移话题，使他的怒火消灭在萌芽状态。事后，儿子主动找我沟通，说他担心万一高考考的不好怎么办？我何尝不担心这个呢？可是，面对儿子那求助的眼神，我极力运用轻快的语调问他：“你说怎么办呢？”他对我的这个反应很满意，随后便和我说了N种想法，最后说：“再不济，我就上个大专，到学校后再专升本，或者我当兵去，到部队再报考军校。”
儿子的话虽无奈但却铿锵有力，那一刻我被深深的感动了。我拍着儿子的肩膀说：“既然你连最坏的结果都想到了，你还担心什么呢？就这么定了，我赞成！”
也许是我的态度让儿子卸下了思想包袱，高三一年，他从未和我们有过不愉快。每天早上，我烧好早饭后才叫他起床，我用手机放几首他喜欢听的歌曲，他有时也跟着哼哼。至于中午和晚上的饭菜，那绝对要精心烹饪。为了翻新菜肴的花样，我光菜谱都抄了一大本。荤素搭配，营养全面，儿子身体倍儿棒，个子也窜到了1：82。他喜欢篮球，喜欢《开心麻花》之类的小品，我就从网上收集了一些，每天晚自习到家后，他一边吃点东西，一边翻翻看，还和我作一番评论，尔后我们互道晚安，紧张而忙碌的一天总算结束。
当然，每个孩子的性格、习惯都不一样，还得因人而异，用电影《地道战》里面的话说：“各村有各村的高招”，只要是能让孩子愉快地度过高三，用啥招都可以。
及时和老师沟通，配合老师，支持老师，是取得高三胜利的最重要的一点，没有之一。
及时和老师沟通，相信很多家长都能做到，但配合老师，支持老师这一点，做得好的估计就不多了。因为我们都有“护犊子”的心理，当孩子和老师有不同意见时，你会站在哪一边？
我的答案是：坚决按老师说的去做！你想想，哪个高三的老师不是学校的精英，他们的经验比你丰富得不知多少倍了，而且，他们希望你孩子考个好大学的心情丝毫不亚于你的心情，你不要怀疑老师的出发点，他们只想自己的班里多考几个名牌大学的，那是他们的荣誉，他们的成就，仅此而已。
所以，当儿子回家抱怨他们班主任，每天早上都用保温桶装着稀饭，带到教室里，边吃边监督他们早读时，我也先顺着儿子的话说：“这个老师也真讨厌，就不能在家里把早饭吃好了再到学校去啊？”儿子不吱声了，接着赶忙替他们班主任辩解说：“妈妈，你不能这样说我们老师啊，他难道愿意一大早就跑到学校去？他在家睡觉不舒服吗？但他不看着我们，我们的早读课就报废了，大家都趴在桌子上睡觉呢。”看看，我倒被他批评了。但如果我先数落他不懂事，说老师都是为你们好之类的，那效果肯定不一样的。
还有一次，儿子晚自习玩手机被老师发现，除被罚站一天外，还被没收了手机。那是一部崭新的苹果手机，原打算高考后给他买的，但禁不住他软磨硬泡的，就买了，说好了不许带到学校的，老师已三令五申，但小子明知故犯。回家后，儿子央求我到老师那儿把手机要回来，我回答的很干脆，我说：“我不去！任何一个制度的制定，都需要大家去执行！你破坏了班规不说，还让我再去破坏一次？”儿子也知自己错了，便没再说什么。后来老师通知我去他那里把手机拿回来了，说怕放他那儿时间长了，电池会坏的。儿子知道后也没敢再要了。一直困扰我们的手机问题就这样毫不费力的解决了。
最后还有一点：积极参与学校组织的各种活动（温馨提示：无论你是粑粑麻麻，你都要衣装得体，令人赏心悦目的出现在校园里）
临近高考的最后一个月，学校安排家长轮流到学校监督学生的晚自习，轮到我的那天，我很重视，特意去做了头发，衣服也是请儿子帮我搭配的。晚自习回家的路上，儿子挽着我的胳膊，一个劲的夸我：老妈真给力！我顺便还拍了他们班同学们的照片，赢得了他们全班同学的夸奖！
当第三次模拟考试结束后，离高考的日子真的很近了，静静的等，默默的祝福吧！
噢，忘了告诉你了，我家小子后来顺利通过了高考。此时，他正坐在南方某高校明亮的教室里，终于进入了他理想的大学。而我和他爹也是“翻身农奴把歌唱”。和儿子一起走过了高中三年一千多个白天黑夜，特别是高三这一年，都成为我们美好的回忆。虽然很苦、很累，但艰难的过程也很享受，至少你体会了有一种爱，叫做和孩子一起备战高考！
祝福你和你的孩子愉快的走过高三，在即将到来的高考中超常发挥，金榜题名！
