2023年的新春～这次回来观察到自己的变化： 工作后出去走走，脑袋没有那么紧绷。也许是压力小了，也许是身体气血循环更好，没有都积压在头部了。 去...

亲爱的大家， 今天是6月30日，我的论文还有一周就要提交了。我也想在这里给自己一个小小的停顿，和你们说一说自己做研究到目前为止的想法和发现，以及...

碰巧参加了耶稣学院给捐赠人的一场晚宴，我和W本来都没有期待，但去了才体会到了什么叫“创造体验”。 1. Induction -- '加冕仪式’ ...

10.4. 到达的第三个晚上。来不及喘气，生活就进入了正轨。然而就这短短48小时，脑子里就多出好些想法：对垃圾工人的共情和微小行动，感到自己一直...

关键点一：TBT (Transitional Body Tracing) 每个体验完，大家都会在自己的TBT上做记录。 关键点二：在大家都自由发...

1. 每个人自我介绍说期待 2. 定约定：保密（安全和信任），不评判（所有动作都是对的，除非伤害了某人某物），自由选择（自己决定要不要动），自己...

FLOW: 热身；开场介绍（大家需要知道一些情商的基本概念，我们如何学习，要遵守的规则）；营造场域，创造联结，互相认识；建立信任；学习沟通和有效...