读书笔记《最重要的事只一件》

《最重要的事只有一件》凯勒·帕帕森(美)

1.只做一件事

成功总是逐步获得的,一步一个脚印,一次做好一件事。

2.聚焦你的目标

成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标,成功就在于聚焦目标。(只做一件最重要的事)

第一部分:谎言―>误导并阻碍成功的六个谎言

一. 每件事都很重要

建议:1. 缩减。要执着于效率,你每天的工作都应围绕着终极目标而展开。2. 极致。主要精力放在成功清单的第一项上。3. 拒绝。为紧要的事腾出时间,对其他事情暂时说“不”或者拖延一阵。4. 别掉进“待处理事项”的陷阱。去做最重要的事才是关键。

二. 同时处理多件事

建议:1. 同时做几件事会得不偿失。2. 分心减少成效。把你分散的注意力收回来,用在最重要的那件事上。

三. 有规律地生活

建议:1. 不要试图成为一个完全自律的人。养成一些有用的好习惯,并用自制力去强化这些习惯。2. 一次只培养一个习惯,成功得循序渐进。3. 耐心培养每个习惯。养成一个习惯(60天),不断重复正确的行为,成功就是一个习惯。

四. 缺乏意志力

建议:1. 不让意志力太分散。2. 若要意志力满格,首先要保证能量(饮食)满格。3. 意志力的习惯安排你的生活,在每天意志力最强的时候做最重要的事。

五. 试图平衡生活的各个方面

建议:制衡代替平衡:精彩的生活就是制衡的生活。将工作内容分为最重要的事和其他事。把最重要的事做到极致,其他事情过得去就好。

六. 大即不佳

建议:1. 志存高远。如果你的目标是10,怎样才能达到20?结果不会太差。不选择已提供的选项,而是创造结果。3. 大胆行动。没有大胆的行动,伟大的设想就不会有任何结果。4. 不要恐惧失败。非凡的成就不仅建立在非凡的成功之上,它们也建立在失败之上。

第二部分:真理,提高效率的极简之道

不要轻易对这个世界下定论,因为它就是你所看到的样子。——埃里希·海勒

一、关键问题

抛开琐碎的事情,把注意力集中在关键问题上,要做到这一点是需要技巧的。但你只要足够勇敢,敢于尝试不同的方法,就能做到。——乔治·安德斯

建议:1. 问题提得好,才能得到正确的答案。关键问题是引导你找到正确答案的那个问题。2. 关键问题包括:大局及焦点。大局观会帮助你找到正确的方向,焦点则能指引你采取正确的行动。3. 关于大局的问题:“我要做的那件最重要的事是什么?”4. 关于焦点问题:“我现在要做的那件最重要的事是什么?

二、成功的习惯

建议:1. 理解并且坚信你要做的那件最重要的事。2. 把那件最重要的事利用起来,每天早上醒来问自己:“今天,我做了哪件最重要的事之后就会让其他事变得更简单或不必要了?3. 每天问自己“要做哪件最重要的事”,并把它变成习惯,这大约会持续66天,直到它成为你生活的一部分4. 不断地提醒自己。写字条:“在最重要的事面前,其他事都不重要”。“这个习惯会帮助我实现目标”。5. 寻求支持。和同事组成成功互助小组,这样你每天都可以从他们身上获得灵感,和他们分享你做的“那件最重要的事”。

运用之前列出的方法,为每个阶段确立目标,这样才能保证每天都有进步。

三、如何找到正确答案

我们不能决定未来,但我们可以决定养成什么样的习惯,正是这些习惯决定了我们的未来。——F·M·亚历山大

建议:1. 从大局思考,并明确问题。“大”是因为你想获得非凡的成就;“明确”在前进的道路上找到方向、全力以赴。2. 思考可能性。制定一个可行的目标=重新检查自己的问题清单。一个具有弹性的目标将更具挑战性,它能够让你拓展自己的能力去实现这个目标。3. 设立基准,跟随趋势,为非凡的结果寻找非凡的答案。

第三部分:成就卓越,释放你内在的潜力

目标、优先事务以及生产力这三者之间的共赢决定了个人与企业能发展到何种高度,这一点是成就卓越的核心。

一、 找到生活目标

生活的目的不在于找到自己,而在于创造自己。——萧伯纳

建议:1. 真正长久的幸福,发生在你为生活设定了更大的目标,每天都变得更有意义时。2. 回答自己的“大问号”。通过提问找到自己的目标。3. 勿问结果,只看方向。目标―人生中唯一想做的事情。试着将自己的目标写在纸上,然后说说自己准备如何实现。

二、确定优先事务。

计划能够将未来带到现在,因此你可以马上行动起来。——阿兰·拉金

当前的优先事务与未来目标的关系图

倒推法设立目标:这就是思维宏观、行事微观的学习方法。

建议1. 只有一件事。你的优先事务只有一件。2. 倒推法设立目标。3. 落于笔头。把每一步目标都写下来。将既定目标写出的人比没有写出的人完成目标的可能性高39.5%。

有了根据倒推法设定的优先事务,其他一切事情就会变得更简单或没必要了。一旦你知道自己要做什么,下一步就是行动了。

三、高效的生活

我的目标不是做得更多,而是让自己需要的事情更少。——弗朗辛·杰伊

为了取得成功,要为以下3件事预留时间:

1. 留出空闲时间

2. 留出做优先事务的时间

3. 留出做计划的时间

4.维护时间段

建议:1. 把点连成线。挖掘自己的目标,让它变得明确,以确定自己的优先事务。2. 为优先事务预留时间。完成优先事务的最好方式就是把一天中较早、较充分的时间留给它,不要低于4个小时。3. 不惜任何代价维护预留时间。预留时间是自己每天最重要的约会。

四、三个承诺

总将最好的一面展示出来的人,从不会后悔。——乔治·哈拉斯

有关最重要的一件事的三个承诺:1. 达到精通。2. 从“E”到“P”。3. 遵循问责周期

建议:1. 做到最好。2. 对优先事务目标明确。要从“E”变为“P”。3. 对自己负责。4. 找到一位人生导师。几乎所有的成功人士都有人生导师。

五、四个小偷

专注就是决定什么事情不要去做。——约翰·卡马克

降低效率的4个小偷1. 不会说“不”。2. 害怕混乱。3. 糟糕的健康习惯。4. 逆境

建议:1. 学会说“不”。学会拒绝=解放自己。2. 接受混乱。若要完成优先事务就必须让其他事情退后。3. 管理自己的能量,不要牺牲自己的健康。身体一旦损坏,修理成本就会非常高。管理好自己的能力,你才有精力去做最重要的事,从而实现你的目标,过你想过的生活。4. 对自己的环境负责,确保周围的人和环境有利于目标的实现。

人生的目的是有意义、有责任和常葆激情。有目的地生活,为优先事务而生活,高效地生活。

六、生命的旅程

不积跬步,无以至千里。——荀子

一次只走一步:不管你的目标为何,终点在哪儿,只要是你想实现的,通往它们的旅程都是由一小步开始的。尽量专注于小事,它能简化你的思绪,更清楚自己必须做什么

一开始,你不可能拥有你想要的生活,你只有很小的可能性,以及栽培它的机会。

一个行为依赖于另一行为,一个习惯依靠于另一个习惯,一次成功依仗于另一次成功。

坚持每天、每周、每月和每年只做最重要的一件事的见识与动力,就会赋予你拥有成功与幸福的能力

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