圣女果的功效

圣女果既是蔬菜又是水果，营养丰富，味道好。圣女果除了含有番茄的所有营养成分外，维生素含量也比普通番茄高。圣女果有什么功效呢？

1.促进消化：圣女果有助消化，对消化系统有好处。

2.美容：圣女果中的番茄红素可以延缓衰老，还能减少色斑沉着。

3.保护视力。圣女果中的维生素A可以保护视力，缓解眼睛疲劳。

4.提高免疫力。圣女果是高营养的一种水果，其含有糖、蛋白质、果酸、维生素、矿物质、胡萝卜素、番茄色素等，有助于补充人体所需营养素，提高免疫力。

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