多些时间留给自己

一年零3个月前,伴随着女儿的降临,我从一名外企猎头、文艺女青年,变成了一名年轻妈妈,然后是全职妈妈。

在那以前,我一直坚信着,女人不可以没有事业,不可以没有独立的经济能力,不可以24小时围绕着孩子。然而所有的“不可以”,最后都变成了实实在在发生在自己身上的事。即使在决定当全职妈妈的那一天,我依然坚持着这些理念。我相信我可以做到。然而理想与现实的距离,尽写在这一年的时间里。直到最近我才愿意承认:是的,我还是成为了一个始终围绕着孩子的全职妈妈。

其实我很早就发现了,发现自己不再像怀孕前每天打扮自己, 因为外出的时间少之又少。在西班牙度假的那个月,我很少拍照,因为我看到照片里的自己不再漂亮了;更令人沮丧的是,我甚至不懂得挑选衣服了。而这一切都是因为我每天24小时照顾着孩子,但最令我难过的是连最亲近的人都不能谅解我的处境。那时候我的情绪陷入了谷底。而同时,那个内心倔强不服输的自己在心底呐喊:我不能再这样下去了!我要改变!我要重生!

忘了是哪个时刻,我恍然大悟——改变,其实不单单是减少照顾孩子的时间,也需要我从老公“私人助理”的角色中抽离出来:就像今天在写作的时候,我不断地被老公的电话和信息打断,一会是他签证的材料出了问题,一会是帮他回复客户中文邮件,一会是帮他找一个门卡。。。无穷无尽的琐事,不断打乱我的思绪,令我烦躁不安,可奇怪的是即使我跟老公说了“如果没有紧急的事情,不要联系我”,他说着yes还是会一如既往地打断我,直到我严肃认真地说了4次,他才意识到事情的严重性。这让我意识到,其实这早已成为我们的生活模式,过去一年的日日夜夜我们早已经习惯这样的方式。他有需要,我及时出现,24小时随时候命。我常常一边喂奶,一边帮他翻译、发邮件、淘宝买东西。等到宝宝睡着的时候,再做其他喂奶时无法做的事情。时间就这样一点点过去,来不及读几页书、喝上一杯茶,宝宝醒了。

一天天过去,我找不到自己生活的意义,终究成了那个不快乐的自己。每过一阵子,抑郁和烦躁就会按时来报道,比例假还来得准时。然后我靠着自我调节平复自己,做好与下一轮抑郁和烦躁对抗的准备。

我明白,不快乐是因为我把全部的时间给了孩子和老公,却唯独没把时间留给自己,没能做一些让自己快乐有成就感的事情。其实我尝试过,尝试做Airbnb,这是过去的一年里最令我感到快乐的事情;我也尝试着学习冥想、参加读书会的线上活动,哪怕不得不占去我睡觉的时间。那些日子的我是充实快乐的,即使顶着两个大大的黑眼圈。前阵子学习的心灵写作课,我把它看成人生阶段的又一个里程碑,一个新生活的开端。我知道,从这以后,我的生活会变得跟以前不一样。

我开始为宝宝的照顾做各种了解和安排,早教、托班、阿姨或者妈妈来照顾;我开始跟老公表达我想做点别的事情的愿望,探讨关于我们对家庭责任的分配;我开始重新关注自己的兴趣,真正去认识从事相关工作的人或者机构,为之后的实践体验做准备。我知道,我是真真实实地开始改变,打算多留些时间给自己。

情感疗愈作家素黑说,人不单为自己活,但别为他人累透了自己。我想,我们是先爱自己,才能好好爱另一个人。慢慢地,我看到老公的态度有了微妙的变化,他尊重我在做的事情,会在出门时说:“Darling,  加油,我爱你!”也会在回家后照顾宝宝,让我有时间完成写作。这让我更坚信自己的决定——幸福,不是一味地付出而忘了自己,是我们都有自己独立的生活,还有交集。

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