这几天在参加一个群体读书的活动,大家都很活跃、积极。我们读的第一本书是《非暴力沟通》,学习后,我觉得这是一本非常棒的书,书中的内容是这样展开的:
在一家超市里,一位父亲跟儿子争吵之后,把枪放到儿子面前说:“有种你就别活了”。儿子听了,很受伤,觉得父亲不爱自己了。他情绪特别激动,开始变得恨父亲,也不想跟父亲继续沟通,只想着用让父亲后悔的方式来报复自己的父亲。结果儿子一怒之下,对着自己的太阳穴就是一枪,一个家庭的悲剧就这样发生了。这是2017年发生在泰国的一件真事。
这样的结果源自于他父亲的语言暴力,让孩子受了伤害,不想再沟通,因此才有了做过激的举动。
从这个例子中,我们可以了解到语言暴力的害处和可怕。而《非暴力沟通》就是解决和提升我们沟通能力的书。
作者是马歇尔·卢森堡,是美国的一位心理学博士,非暴力沟通的创始人。
卢森堡一生都在实践他的理论,他经常被邀请去全球各地做沟通指导,大到国家与国家间的谈判,小到夫妻间矛盾的调解,甚至还有居中调停黑帮火拼,都有他的身影。
读了这本书,我发现工作、生活中的大多数矛盾,都是源自我们粗糙的沟通方式。夫妻吵架,孩子逆反,婆媳矛盾等等不一而足,这些让我们困惑的问题背后,都有一个共同的原因,那就是“暴力沟通”。而能让我们远离争吵,得到生活的平静和幸福的,就是在我们的工作生活中学习并运用“非暴力沟通”的沟通方式,进行交流和沟通。
通过学习,我自认为受益匪浅,以上是第一部分的内容,我会继续“读”下去。