寂忍读书笔记 第11天

欲罢不能:刷屏时代如何摆脱行为上瘾

亚当·奥尔特

【摘要】

第10章 让孩子远离行为上瘾

>> 解读情绪是一种精心调整、用进废退的技能,这正是研究人员在夏令营里发现的结果。在第二轮非语言行为分析里,孩子们的表现大为改善。接受第一次测试后他们并未得到答案,但第二次测试里他们的错误率下降了33%。

【感悟】

解读情绪真的是一项很重要的技能!在“孩子我爱你”的课程当中,也把情绪管理作为课程重点。人与人交流是需要有情感互动的。

【摘要】

>> iPad使养育工作变得更轻松。它们提供可以刷新的环境,让孩子看视频、玩游戏,所以对工作超负荷、得不到足够休息的父母来说,iPad真是神物。但iPad也为孩子们设定了长大以后难以撼动的先例。“重启”中心的希拉里·凯什对这个主题有很好的见解。她不是老古板,但她亲眼见证了过度使用电子设备带来的恶果。“两岁以前,孩子们都不应该接触屏幕。”她说。凯什认为,婴儿的互动应该是直接的、社会的、亲身实践的、具体的。人生的最初两年,为孩子4岁、7岁、12岁怎样跟世界互动确立了标准。凯什说:“要到小学,差不多7岁的时候,才能允许孩子被动地看电视,因为这时学校会向他们介绍互动媒体。

【感悟】

当我们带孩子感到疲倦或者孩子闹腾的时候,电子产品确实可以让孩子们能消停一会,让大人稍微松口气。但是有利就有弊端的,所以为了长远考虑还是尽可能的陪孩子生活和学习“先苦后甜”吧!

【亲子互动】

宝贝今天有几个很棒的地方!麻麻想给他32个赞!

第一个棒,是乐意坐小推车和麻麻一起去散步,一路还哼着歌能跟别人挥手告别,不用麻麻一直抱着啦!

第二个棒,在麻麻洗衣服的时候,耐心的坐在车车里,偶尔还“唱歌”给麻麻听!

第三个棒,会自己往前爬了,今天挑战了一米多的距离,用了一分钟的时候才够到了想拿的东西。过程全靠自己,使劲的喊,手脚一边用力的蹬。虽然麻麻听着很心疼,但是看他完全没有朝我看过来想寻求帮助的样子,就让尊重他让他自己尝试了。最后在他坚持不懈的努力下成功了,小伙子意志力可以哦!我们都好高兴!麻麻他一个大大的拥抱和亲亲他,嘉许他的勇敢这次又有进步了,下次继续努力。

最后一个棒,是去打了两针预防针,也很勇敢!那针下得麻麻看着头皮都发麻,宝贝哭了一会就没事了,

【感谢】

感谢家人的照顾

感谢亲友的惦记,和帮助

感谢先生辛苦

感谢宝贝的陪伴



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