今天我又起晚了，定的闹钟是凌晨5：30，但是我从来没有准时起床过，每天都是和今天一样，一直睡到7-8八才能起来，然后心中暗暗决定明天一定要早起，但是我知道明天一定会和今天一样起不来，因为今天晚上我又会很晚睡，我知道自己的原因在哪里，自己就是不愿意改正，归根结底是自己的决心不够，欲望不强，所以造成了自己的自制力太弱了。
我知道早睡早起的好处很多，于是几乎每天都在暗自下决心明天一定要早起，但是到了第二天的时候往往是闹钟一响我非但没有起床，而是去第一时间把闹钟关了然后继续睡，每次睡到七八点了还是睡不醒，最后看下时间不得不起床，其实我多睡的那一两个小事并不能缓解我的睡意，我依然是睡眼朦胧的起床去洗脸刷牙，既然我多睡的那几小时根本缓解不了我的睡意。
那我为什么还是要继续睡呢？原因很简单，因为我懒，因为我不想走出舒适区，以前体验过那样的日子，所以现在就越发的难以控制自己的行为，每次都是懒惰占据了主导地位，以至于我有很多时间坚持了一段时间就放弃了，比如每天骑车上班，每天中午步行从公司回到住的地方做饭，然后晚上下班以后也是步行回家买菜做饭等，这与大概坚持了几个月，就慢慢的因为自己对自己的松懈就放弃了，步行改成了骑车，骑车改成了坐地铁，最后干脆每天坐地铁，一直到现在的几乎每天都是坐地铁上下班。
我不是不想坚持，只是自己没能继续坚持下去，只是自己没能在自己第一次松懈的时候克制住自己，就导致了最后自己的坏习惯的养成，逐渐的就让自己的坏习惯日益形成，直到现在一直都改不过来，也不是说改不过来，而是现在要改比较难而已，但是我知道这习惯一定得改，如果再继续下去我就什么事情都做不成。
我为什么要坚持早起呢？因为我知道早起的好处很多，所以不管是为了自己还是为了工作我都应该坚持早起，因为早起可以让自己每天过得更加从容，让自己每天可以很轻松的完成很多事，早起并不是难事，难的是下不了每天早起的决心，我是深有体会我每天只要早起，我这一天都会过得非常轻松，因为早起之后可以提前把准备工作做好，这样一来当别人还在睡觉的时候我已经提前把今天的大部分工作已经处理得差不多了，剩下的就是简单轻松的工作，这一天我会过得非常轻松自在，再也不会早晨起来以后匆匆忙忙的洗漱然后随便吃点东西就急急忙忙的跑去坐地铁上班了，其实早起会让你的人生有非常大的变化，不光是工作上，生活上也是一样！
现在我已经说了很多关于自己对早起理解，那么我该如何坚持早起呢？我想好了一个办法，每天我会在自己的床边放上一杯水，每天闹钟只要一响我就马上把水泼在自己的脸上，然后起床洗漱做饭，然后出去晨跑至少半小时，晨跑完了以后再回来做几组力量训练就洗澡去上班。
我也想好了如果自己起晚了该怎么解决，每次起晚了或者是没有按时起床，第二天起床的时间就会提前10分钟，超过三次以提前时间由10分钟改为20分钟以此类推，可能看到这里有很多人会说，如果你还是做不到呢？我不否认不会出现这种情况，但是我想大家要明白一个道理，自制力是靠自己的决心控制的，你的决心有多大，你的自制力就有多钱，能不能做到就看自己的自制力够不够强了，如果我对自己没有严格的要求我自然是坚持不下去的，所以这个问题的答案不在我这里！
其实早起并不难，坚持早起你将会有一个不一样的人生，从明天开始坚持早起吧！
