【观念11d:烂模式逼你强制执行,活成巴普洛夫的一条狗】我的一个烂模式

烂模式是怎么来的?
是你从小到大,来自父母、听说、媒体的耳濡墨染、潜移默化的共振。听多了,被涔透、被催眠、被内化后形成的一个固有特定反应。

我的这个烂模式也不例外,是自己从小到大的负能量结晶。

现在我对孩子的观感和反应的一个烂模式就是:每当孩子把手机拿在手上,没有放下的意向时,我就会提醒她“该写作业了”;每当她写作业不专心啃手时,我就忍不住提醒“专心点写作业”;每当她熬夜写作业不肯睡觉时,我又不厌其烦地语重心长道“别写了,睡觉吧!”。

孩子心情好的时候“嗯”一声,不高兴的时候“闭嘴”将我生生截住,隔绝在她的世界之外。

可是不到半个小时,如果看见她没有任何改变的动静,上面的固定模式再次上演,那种重复的程度让偶尔觉察到的自己都感到厌恶。尽管如此,我还是忍不住要去说,要去提醒,否则我会很难受,害怕孩子会忘了自己在干什么,该干什么。仿佛没有自己她就不能正常学习和生活。

我担心她沉迷手机迟迟走不出来,耽误了写作业的时间。作业那么多,不抓紧时间写是没办法按时完成的,不能按时完成,就要熬夜,熬夜影响身体健康,这是我最不愿意看到的。有时候我宁愿她不完成作业,也好过熬夜。以上是我的认知,我的经验,我以为的正确行为,是我前半生总结出来的经验。也是我的一个烂故事、烂模式。

我做了这样的反应以后,她的状态没有任何变化,依然我行我素,甚至有愈演愈烈的趋势。

烂模式就是聚焦负能量,聚焦什么就会得到什么。我害怕她看手机时间太长,她倒争分夺秒不放过每一个可看手机的时机。我担心她的作业写不完,她反而磨磨蹭蹭耗着时间,不见作业进展。我担心熬夜有损健康,她却变本加厉,越写越晚,甚至达到晨昏颠倒,黑白倒悬。越是担心什么,就来什么。吸引力法则不会让你落空,不管是要的还是不要的。

面对孩子,我还是在用自己的模式去框着孩子的行为。在孩子小的时候没框好,现在长大了,想要去约束,那是不可能的了。现在的我还在做着无用功,明知道没用,为了让自己心安,还在白忙活着。

我不停地重复着那个烂模式,没有去意识到要放手。

孩子长大了,早有了自己的主心骨,是一个有着自我思想和见解的独立个体。而我还沉浸在自己的烂故事里,想要去影响她,改变她,这是痴心妄想。

在我没有能力去影响孩子的时候,我只有修炼自己的观念、思想,做好我自己,重建一个充满正能量的好故事,取代我的烂故事才是正道。

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