纠结别人的恶，折磨自己的心；放下别人的错，解脱自己的心。你伤悲，忧的是自己的情绪，你急躁，扰的是自己的清净。做事从心起，看淡一身轻，忍让一步，渡己一生。
怨恨，其实是一种最傻的行为，也是一种对自己的折磨，若是对自己负责，就不会让自己心里都郁积着愤怒和怨恨。
如果总是纠结别人的恶，让别人的错误折磨自己，那么，最终伤害的是自己。
当你懂的放过别人，也就让自己得到了解脱，无论是谁都无法扼杀你的快乐。
仇恨往往会令人失去理智，若是一旦被蒙了心智，就会扰乱了自己的心，而做出一些让自己后悔的事情。
既然事情已经发生，就要让自己坦然面对，与其怨恨，不如看淡，一切皆有因果，善恶有报，不是不报，时候未到。
一念天堂，一念地狱，人生的境遇，皆随心转，境由心生，你内心怎么想的，就会影响自己的人生。
如果淡忘仇恨，让自己平心静气，摆脱怨恨的禁锢，才是真的的让自己解脱。
若是心善，自己的生活就处在天堂，若是心里恶念，那么，自己也就在地狱里煎熬。因此，有什么样的心境，就会有什么样的人生模样。
王阳明说：尔未看此花时，此花与尔心同归于寂。尔来看此花时，则此花颜色，一时明白起来。便知此花，不在尔的心外。
这个世界的存在，就是我们内心的反映，这个世界的样子，其实一直在我们的心里。
所以，一念放下，万般自在。遇事只要心怀善念，懂得释然放下，不记恨，也就不会被烦恼纠缠，心灵轻松，生活也会有更多的快乐。
一切唯心造，一念之差，就有不同的结果，唯有淡看，才能自渡，唯有忍让，才能安好。
