20171022-20171027
【美好人生=早起+反思+计划+行动】
【上周计划回顾及收获】
一、上周计划回顾
1、【运动+睡眠+冥想】:上周跑步3次,游泳2次,每天坚持早睡早起、中午冥想,让优秀成为一种习惯!
2、【学习】坚持早上5:30-6:00阅读《轻而易举富足》(第五十二课-第五十七课),阅读《思维导图实践版》第一章!
二、上周收获
* 【财富】完成绍兴国际马拉32KM拉练计划,在没有任何补给的情况下突破了自己的最好成绩,绍兴国际马拉松倍增信心!收获满满的内心和平!
* 【财富】完成第一次长距离变速跑,改变思路,让训练更加的合理、高效!让数据和身体对话!
* 【学习】参加123期《YTT上海预算落地课程》,通过2天1晚的学习,让预算在企业中扎根,让企业的战略、战役、战术、战斗进行统一梳理!预算是一个系统性工程,需要我们协调一致,坚持不懈的去落实、贯彻、调整、执行!让企业真正的活起来!
* 【学习】学习运用atimelogger管理自己的时间,慢慢养成习惯,让自己每天的时间更加的科学,更加的平衡、高效!
* 【学习】在王欣教练的鼓励下、毛晓君教练的指导下,慢慢开始梳理、整理“印象笔记”的知识点,对于我来说现在在运用印象笔记方面还有很多的问题,但我相信:正因为我自己想把印象笔记运用的更好,逼自己一把,让自己有更高层次的提升!谢谢教练的信任和指点!
* 【社交】这周和组长“金巧琴”在绍兴相聚,对易效能的学习心得进行了交流,对“omnifocus”的运用和方法进行的探讨和交流,再次得到提升和巩固!
三、上周问题
1、“断舍离”始终没有开始,需要更好奇的计划“断舍离”项目
四、下周计划
1、喜马拉雅“时间管理”100讲,针对每一讲开始编写100讲“主题精华”“自我践行感受”!希望100天后可以展现给大家(灵感来自林容教练的指导)
完成“时间管理”100讲第四遍听讲!
2、印象笔记“电脑端”录屏工作和知识梳理事项推进
【感恩分享】
感恩一路上有你们的陪伴!一个人,可以走得很快!一群人,可以走得更远!