沉浸在自己的思绪里，就那样地躲进自己的一念之间，再也不想出来，再也不想和自己去较劲；对自己好的方式，也许就是不再和思想中的另一个自己去纠缠。轻而易举就得来的安慰真的就很潦草，潦草到自己都不想再去看了。
太阳每天都照样升起，乞力马扎罗的雪依然不会融化。战胜自己也许就是一种顺着自己心意的状态，包括现在的自己依然是使着蛮力，那种不愿意和自己和解的心态，就那样地别扭着，以为的潮平两岸阔，其实就只是自己的一种以为。
百无聊赖地去剪掉开过花朵的黄叶，那份沉浸也是一种休息和快乐。很努力地去移栽一棵倒掉的仙人球，那许多的刺让人无从下手，只能笨拙地找到一双已经确认多年都不曾戴过的皮手套，戴上它把仙人球轻轻地移植到另一个大一点的盆子里……看着自己的小小成就也会欣慰，汗珠在太阳的光中从脸一颗一颗地落下，原来沉浸于一件事情，哪怕是最平凡的事情，也会医治自己情绪之中的紧张和忙乱。
原来医治情绪完全是自己的事情，渴望倾诉而又无处表达的难局，终还是需要自己去破掉。原来你的以为就仅仅是你的以为而已。每一件事情都有它注定的轨道，你的愿望和计划只不过是一种愿景而己。没有人能够理解，更少有人会伸出援手予以助力。一句话而已，一句真诚而又诚心的问候而已，你终是很难听到的。你给予过的终会如同泡沫一样的殒落，情感的回馈是最难上加难的事情。
把握当下，把自己沉浸在当下的一件事情之中，当自己头脑中的思绪再也懒得游走的时候，你就已经在胜利之中了。如果你能够串连起那样分分秒秒的微小的快乐，那么你的快乐就会滴水成河……方法都是环境逼出来的，不是谁谁教会的。也许温吞的性格才最适合和人生中的艰难去周旋。雪球是怎样滚大的，谁也不知道，熵增熵减更是不清楚的事情。
原来以文字为友，以一件喜欢的事情为友，都会对自己有着无限的好处。你想得到的，也许千辛万苦都很难得到。被珍惜才是一种幸福的开头，可是一开始的我们并不懂得。我们的脑在氤氲的理想主义的讯息中被沉浸了太久，我们被自己的执着所美化；而那些现实主义的相信者，仿佛比我们的自认清高而得到了更多的实惠。
原来一切的一切都不过是在遵循着一种最基本的规律而已，你并不知道那些规律的重要性。你在自己向往的美好中彳亍独行，你的艰难是注定的，因为你一直相信的东西都太高太远了，没有人能够明白也是注定的事情。如今，好在自己已经转悠明白，走在一条自己想去的路上，即使有风有雨，即使无人为你撑伞，那就时刻装备好自己，自己开解好自己。让自己沉浸在能够治愈到自己的事情之中,在太阳的光晕之下，戴着手套的手里拿着一颗带刺的鲜人球，原来自己也可以完成一件看似不能够完成的事情。
原来，治愈自己情绪的方式要从沉浸中习得，战胜自己不是让自己和自己纠缠不清，而是让自己有不停下脚步的勇气，继续向前，一直地向前走去。（20240722早6：14分）
