1. 学习：
1.1庄子：
“逍遥游”：
逍，小。把格局变大，自己相对变小，那就会自由。stay foolish stay hungry.
遥, 远。距离产生美，保持一种距离感就可以产生一种自由感。不太远不太近。
“北冥有鱼，其名曰鲲”。
北冥是一种状态，幽暗，玄，正在积淀，储备能量。没有绝望就没有希望。要想出去先要回来；要想创业先要积淀。
鱼，鱼在不确定水流游走，环境是在变化的。
鲲，大鱼，不是一般大，很大，鱼在水中游，同时自己体大心大，容天下之事；而鲲可变鹏，自己也是一种自由。
1.2 演讲：
第三次培训了，还是脸红，继续努力。在生活中提取素材，小孩；练习口才。
1.3 高效演讲书：
首先需要提前准备，想好你的目的，想好你的论点，想好观众在听完你这段话之后有什么样的感受，想好你讲的话和观众之间有啥关联性。我们在组织语言的时候呢，开头要直接，要把你的观点和最精彩的地方先亮出来，来吸引观众的注意力，那论证的时候呢要条理清晰，别超过三条。最后记得总结一下，来给观众加深印象，还要给观众留下一个小甜点，顺便用一句话来升华一下。演讲的过程中呢，要注意自己的身体动作、语言节奏，还有表情状态，把自己的状态调到最佳再上台。说话的时候呢，一定要充满自信，用你的情绪去感染听众，自始至终你都要抱着一种送礼物的心态去讲话，一场有效的沟通才算是完美地完成。
1.4 非暴力沟通：
讲事实、谈感受、说需求，提请求（我观察到...我感觉到...是因为...我请求）
1.5 得到：
古典：1. 第四怪能力跨界 2. 与拖延做朋友
李笑来：
以前60分前是落后，现在20%以上是落后以后甚至1%。
短期无法预测，长期预测概率高。最后问题是，你怎么操作。如果你觉得无法预测了还去短线投资，那是博大运；如果长期看好，不去实践，那与你何干。
2. 工作：需要专注；专注于工作从而在工作中成长。成功人士都喜欢做自己害怕做的事情。要研究怎么样成为一名架构师，在工作中实践。
3. 生活：需要专注，星期四，抱着她们乖乖的睡觉，不是让她们去看动画。约定：与她们约定培养她们约定精神，按约定看电视；按约定睡觉。把宝宝的行为作为演讲的素材，但是要同而不同。
