丫丫老师在第二锦囊里详细讲解了“父母教练检视”。主要从三个方面展开介绍并指导我们如何有效做好父母教练检视。我明白了好的父母检测是有营养的，它会引导我们正向思维的能力，它会指导我们找到“下一步”行动。我仿佛从锦囊中获取了神奇的力量。看完后我迫不及待想返回去翻看一下自己这六十多天来的日打卡，想回顾一下自己日打卡这件事到底做得怎么样，有几天做到了正确有效的反思。通过粗略翻看，发现有时打卡只是草草了事，没有深刻反思。当回头再反观这些打卡日记的时候，我深刻体会到了“越用心实践，收获越大”。再好的方法，如果只是蜻蜓点水般的肤浅略知一二，可能效果也不会太好。不过，好在多数时间我也在认真反思，尤其是一个月过后慢慢养成了睡前反思的习惯，感觉睡前只有完成日反思，才会给当天画上一个圆满的句号。通过反思，一方面可以看到自己当日完成的事项，为自己及时鼓励加油，一方面可以及时看到自己的不足，及时找出原因调整方向。
通过践行日打卡，我对孩子的睡眠时间有了清楚的了解，不再是以前的大概模糊的概念。通过发现闪光点，我对待孩子的态度越来越平缓，慢慢学会了控制自己的极端情绪。通过父母教练检视，我慢慢在寻找自我在育儿过程中所做所为的真实自我评价。各个方面的能力提升绝对不是通过一日的努力能达到的，罗马并非一日建成的！只要通过点滴努力不断精进，确保自己在向前的道路上持续前进，终有一日我们会惊喜地发现我们的亲子关系变好了，我们的孩子更加积极向上了！孩子是父母的一面镜子，孩子的问题都是父母问题的真实写照！既然是这样，那就从改变自身做起，努力做一个爱阅读，爱反思，不断精进的人！努力把家庭营造成一个积极向上、勤于学习、热爱生活的良好氛围！
我的下一步行动：1.继续抽空翻阅这前的日打卡内容 2.挑出之前计划过但未完成事项列入弹性清单 3.给未完结事项确定时间和固定频率 4.执行自己的计划 5. 对事件进行反思
我要持续努力执行我的“下一步”，真正从“一时热情的决定”转变为“实际行动”。我感觉到了反思的力量，反思是推动我们前进的源动力！这么好的习惯，就继续坚持吧！此刻，仿佛看到了未来优秀的自己！为了早日变成未来那个优秀的自己，坚持每日反思，持续活在当下！要改变就从当下开始！感恩遇见亲子时间管理G78的优秀的你们，感恩遇见丫丫老师！
（下图为第一次的日打卡，再回头看感觉特别有意义）
