9.5觉察日记

1.事件:给同事做触疗,共振到她的压力大放不下,心脏也不舒服。给她拍铁砂掌。

2.我的感受:鼻子一侧发堵,想使劲抻脖子,抻了脖子就舒服。意识到她压力大。

3.对方感受:拍完之后哭了一场,感觉舒服了!

4.我的想法:触疗太管用了,结合心理治疗效果快,不需谈话多,几句就能点中。帮助到好几个同事了,感觉自己的能量上升,一想就能量上升,身体发热,尤其是胳膊和手脸。是不是宇宙让我帮助更多的人赐予我力量?

5.我的期待:自己的能量越来越强大,助更多的人!

6.我的反应与应对:触疗共振到对方情绪,知道如何处理,果断铁砂掌,不犹豫不怀疑,留下对方自己处理情绪,允许。

7.我的模式:助人自助,感受力强。

8.生命力向上!

食禅:跟同事一起午餐,聊的很嗨,点子也多,吃馋嘴鱼好开心。

行禅:走路回家,感受天空美好,自己渺小,是自然一分子。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 201,681评论 5 474
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 84,710评论 2 377
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 148,623评论 0 334
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,202评论 1 272
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,232评论 5 363
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,368评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,795评论 3 393
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,461评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,647评论 1 295
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,476评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,525评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,226评论 3 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,785评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,857评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,090评论 1 258
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,647评论 2 348
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,215评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 1.事件:陪妈妈打针,一天没有去公司。 2.感受:心慌、挂念、平静。 3.想法:不是周六、日,而且周一孩子生病了陪...
    王穆宁阅读 185评论 0 0
  • 午餐后,我像往常一样检查男生宿舍,那时大约是12:20,学生们大都没吃完午饭,所以宿舍里的人寥寥无几。走到男...
    不负天下不负卿_f0bd阅读 450评论 0 1
  • Day13 Chapter8 因为明天就要上新课了,今天争取把第八章里的都讲到 It is the fourth ...
    光帆阅读 468评论 0 0
  • 李二哥在小队劳动总是任劳任怨,队长是他一个表叔。 那个年代人思想都红,生产队的骡马都是集体财产,它们都的重点保护。...
    二斗八阅读 477评论 4 19
  • 我是个很喜欢买书的人,怀孕的时候就迫不及待地开始买,孩子几个月尝试着给她看《小熊宝宝》《我要拉粑粑》这类...
    可瑞杨阅读 172评论 0 0