践行30天过去，月度检视的结果是，任务没有如期完成，发了一个大红包。看看第一个月目标计划和执行的情况：
第一个月践行目标（11.23日前)
* 时间管理课程线上100讲(完成)、看书(完成)
* 确定北欧行程、签证递交(完成)、机票预订
* 运动健身20次(完成)
* 整理完2015-2017年的资料 (部分完成)
不过自罚红包发得挺高兴，因为我在时间管理的路上，我在进步，更因为我的家人朋友们和我一起在进步。
我在路上
30天坚持晨起打卡；
30天坚持晨间日记；
30天按照计划进行运动健身23次，超额完成本月运动目标；
30天学习，听完了时间管理的线上100讲，付费的10讲，看完了《善用时间》
我在进步
*抓青蛙帮我把握方向
家庭主妇每日都是家务琐事、孩子接送陪读，时间碎片化严重，看似特别没价值
晨间日记抓青蛙前，需要看日历、清单和目标，这个习惯让我的跑道不跑偏，每天都能在家庭琐事中抓出不紧急而重要的事情，朝着方向慢慢走，而不是在原地忙碌的打转。帮我启动了拖延已久的家庭资料整理这项大任务。
*日历事件和清单事件
日历用的比较熟练，尽管OF用的还不太好，但习惯建立了，为此把OF放到了手机屏幕第一，随时收集，清空大脑。要事优先，利用陪读情景清单处理琐事。
* 学会了几种工具
在时间管理实践中，用“点搜问”的三字诀学会了印象笔记，坚果云里的很多功能。尤其在我做家庭资料整理归档，大大提高了效率。
此外，也学会了苹果手机的一些小工具，还用录屏方式分享了“hi siri"的便捷使用。
家人朋友们一起进步
一开始是我的践行群影响大家，后来更多是大家互相带动，互相促进。我和家人朋友们在一个积极正面的生活方式里，这非常重要的！
*先生在我的影响下，开始有规律的运动，增加健身频次。
*女儿开始自主用番茄钟，用工具帮她专注学习和放松
*远在挪威的同学，也开始听在线时间管理课，手机装了todoist使用，并期待叶老师去挪威或英国讲课。
*长沙的同学，重拾了半年前的太极拳，而且每天晨间日记
*北京的朋友，从早起半小时，早睡半小时开始
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