未来90天(截止到11月1日),我要践行达成以下目标:
1、三个月减重5KG(目标:55.5KG);
2、坚持90天早睡(11点)早起(6:30)
3、坚持90天给孩子讲故事!
~~~~~~~~~~~~~
本周关于目标的成果:
1.进行中(坚持锻炼+查阅)
2.早睡早起执行得很好;能做到这一点晨间日记功不可没。而且现在早睡早起没有觉得不舒服,是一种自然状态🤗,而不是坚持。
3.目前为止每天都坚持了给孩子讲故事!遇到要外出的,就提前到上午讲故事,要事优先
未来90天(截止到11月1日),我要践行达成以下目标:
1、三个月减重5KG(目标:55.5KG);
2、坚持90天早睡(11点)早起(6:30)
3、坚持90天给孩子讲故事!
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本周关于目标的成果:
1.进行中(坚持锻炼+查阅)
2.早睡早起执行得很好;能做到这一点晨间日记功不可没。而且现在早睡早起没有觉得不舒服,是一种自然状态🤗,而不是坚持。
3.目前为止每天都坚持了给孩子讲故事!遇到要外出的,就提前到上午讲故事,要事优先