2017年2月18-19日在西湖伴参加了易效能25期亲子课，女儿因年龄问题未能参加，有点遗憾！

   第一周践行最大的收获就是早睡已成为习惯。中途有2天因拖拉作业没有按时上床，但不影响整体效果，时间观念逐步建立起来。但在使用番茄钟吃青蛙方面，没有显著提高，不能专注，东摸西摸，而且放学休息后，不能立即吃青蛙，总是拖拖拉拉。

 今日上午，8:10左右喊她起床，因为她喜欢听历史故事，都是用音频慢慢唤醒她，这样不太会有情绪。8:15分我开始倒计时，我说你有10分钟的时间起床。大约2分钟过去，她还是不肯起，说要妈妈穿衣服，她不喜欢自己穿。我说，小朋友的事情自己做，你的太阳奖励还在等着你呢。还是没有动静，我看着心里那个急啊，很想发火。但想到我发火了又能怎样，能解决问题吗，反而会引起大家一上午情绪不对，我控制住了，走到客厅，不管她。大约5分钟过去了，我仅是提醒了下，她自己慢慢坐起来，找衣服。抓到好时机，我说，宝贝，如果晚上睡觉时我们把衣服都叠好，放在你枕边，让它们也陪你一起睡觉好不好？这样早上我们就不会找它们了，也可以节约很多时间。没有回应。我帮她把毛衣翻过来，替她穿进一个膀子，后来全是自己搞定，不过有点不开心。上厕所、洗脸涮牙在规定时间内完成，效率比以前显著提高，在半小时内完成起床早饭。下周的目标希望能睡觉时把衣服整理好！

   随后，我们开始今天的青蛙。我说把作业写完，剩下时间就是你的，你可以自由安排。她说，可以看电视吗？我说当然可以，但必须看半小时休息会再看。她欣然同意，因为我知道电视是对她的最大诱惑。我列车她要做的三件事：复习phonics、数学网课作业和练字。她最不喜欢做的是phonics，我说我们先吃最大最丑的青蛙，向她解释了下，但她还是不愿意复习phonics。几次交流下了，我屈服了，让她先做数学，我认为只要达成目的，顺序并不重要。一个番茄钟不到，就做好数学，中途提醒她要专注。当做口算时，才做了几题，就站起来说，妈妈，我不想做口算，这么多，我做不完，明显不耐烦了。我说口算是计时的哦，老师要给最快的小朋友奖励的，你希望有奖励吗？哇，立马坐下，10分钟47秒做好60道题，我给了她一个大大的赞许。我说，你的表现比以前进步了，对不对？做好数学，一个番茄钟还差几分钟，我说可以休息了。她说我可以看会电视吗？我说可以，10分钟，时间一到立马做第二个作业。反思下，我觉得这样也可以，灵活运用25+5的规则，毕竟我们的目的就是高效完成作业。但同意她看电视，可能不合适，因为看好后不能收心，或许作业时还在回味电视。

   10分钟到了，闹铃响起，果不其然，她赖着不走，说这一节还没有结束呢，我把它看完。此时，我意识到我此时一定没有情绪，我说我们协商一致的哦，你的行为会让妈妈生气了，你希望妈妈生气吗？她支支吾吾的说，好吧，等我做好再看。第二个作业是复习phonics（我给她复习），一个番茄钟时间，这个规矩我们是我们一起订的，时间到，就不再复习。复习过程中略有情绪，说太难了，我不会读。再我的劝说下，还是坚持下来了。为什么会有情绪？是因为我们上周末爸爸把讲义忘记在另一套房子，我们一整周没有复习。所以还是要坚持，时间久了就成习惯。我们从春节到现在，每天复习一个番茄钟，她已经不排斥了，就是因为一周的间断。同时，因为学习了phonics，对她背单词很有帮助，她尝到甜头，都是很乐意的去复习。

   最后一个番茄钟进行了练字，中途休息情况盒什么类似，看来我的方法要改一改，期待大家能给我点意见，我们一起进步。

   时间过得很快，她做好作业，我给了她一个大大的拥抱，我说，宝贝，你进步了，作业很快完成，下面时间就你自由支配。开心吗？

   在孩子的教育道路上，我们需要做的事情很多，最重要的就是陪伴，陪伴她一起长大，静待花开。我只要她每天进步一点，就满意了。纵观这一周，我就发脾气一次，后来也跟女儿道歉了，我也在不断的进步，我和宝贝一起为她做了很多期清单，我是不是也该为我做个情绪统计表呢，让女儿也来监督妈妈，看到妈妈的进步呢？答案是肯定的，我明天的青蛙之一就是为自己制定情绪统计表，让女儿为我打分。加油，加油，加油！