由于要做一场古琴分享会,和琴友讨论到“古琴能给大家带来什么”,不禁反问自身。
一、我们为什么要学琴?
琴友说:我身边好几位白领工作节奏快、精神压力大,情绪焦躁;后来机缘巧合,开始学琴。每天能专注于琴音半个小时,紧张的精神有个纾解的方式,在那半个小时出来之后,气息平稳顺畅了,心情自然也就放松下来。
二、纾解压力的方式有很多种,为何选择了琴呢?
琴可弹出很细腻的声音,容易表达自己;音由心生,是与自身的一个互动,与自己交流的一个过程。弹琴的时候即为自己构筑了一个空间,人完全融入了这个空间里了。
三、为何会很多人说听到琴音,人会变得安静?
从物理角度来说:古琴是弹拨类乐器,有效弦长长达1米多,音较低沉即振动频率低:这样的低频与人体感到舒适的频率相一致,容易引起人的共鸣。振幅大,余音长:一个音从出现到消失,往往持续数秒,对人的情绪有个引导作用,使人调整呼吸、气息通畅,从而心境变得安详平和。这也是中医上运用古琴音乐养生的原理之一。
反躬自身,想起前两年在工作上升期时总是加班加点,忙碌到回家里倒头就睡。几日下来,人越发的累,因为这种紧张没有一个出口。后来即使累,也会安安静静地练上一会儿,有时只是慢慢地弹首小曲子,听着每个音从出现到消失,弹着弹着人就变轻松了。在这一会儿里,好像天地之间唯琴与我,出来后,一天的疲惫便卸下了。经常听人说:音乐给我带来无穷的力量。文字上可以理解,然而仍需自己切身体会到时,才恍然明白。
琴音安静,一个人弹时,入心。用一位琴友的话:弹着弹着会很恍惚,感觉这音是从我心里流淌出来的。每天给自己一点点时间,与自己独处;这样的独处时间会为自己构建一个心里的桃花源,慢慢的这个小小的桃花源会一点点长大,不断给予我们更多的力量更好的去生活。
只言片语,絮絮叨叨...