早上起来，儿子也已经收拾好，穿好衣服，应该是一夜没睡，我看他昨天没有好好吃饭，抓紧去做挂面，等我做好，他说不想吃，还一脸的不开心，这时候我没有接住他的情绪，不知道去跟他沟通的方法， 他坐在桌子旁边，我想跟他说话，但是又不知道说什么，我也记不得我说了什么，没有共情，没有松弛的沟通，好像我也掉入了他的情绪里，然后他又退到了屋里，坐在床上不开心，说困，但是睡不着，我知道儿子需要帮助，我好无力，我就摸摸他的背，抱抱他，他也没有拒绝，我感受到了他的身体好硬，我想如果是我，回到这样的家里，妈妈这样的对待，我是不是也会像儿子一样的反应呢，估计也是或者更坏吧。我不知道我做的对不对，我说困了你就睡吧。于是孩子就在家玩+睡了一天，晚上回家，还在睡，显然，我的选择是错误的，应该鼓励孩子去上学。总想去肯定他，又觉得肯定的假，是内心还是不接纳吧，院长说了，要通过学习，让自己从杯子变成桶，提升自己的承载力。
心上磨，事上练1016
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