繁花似锦的第一季度过去了，步履轻、快，也无太多的遗憾，带着山间的青绿进入了生机无限的四月。2023过去的三个月有幸福、有开心、有甜蜜，也有焦虑、苦闷和忧郁，但好在我有了一种能接纳美好，也可以调节不美好的能力。
一、那些幸福
1月份因为疫情提早回到家陪伴家人一起度过了忙碌而温馨的半个月 ，那段时间虽然沉浸在爷爷去世的悲痛中，但面对生离死别我们不得不看开，然后悟出要珍惜眼前人的道理。中途因论文需要，我又过了十来天的独居生活，那是一段让我很享受的时光，我享受着一个人自由、享受着大脑的充实、享受着看到成果的喜悦。
二、那些开心
年关将至，我又回到家中与家人相聚，一起在寒冷的冬日早期晨练，一起在温暖的房间喝茶、聊天，一起在安静的夜晚追剧、畅谈……一起欢乐跨年。家人的陪伴与支持，让我能充满力量。返回工作岗位后，工作琐碎而忙碌，但在忙碌的间隙，借着不被工作缠身的周末基本完成了毕业论文，也让我卸下了一个重担。
三、那些焦虑
随后，因想着自己原有的基础与专业成长的规划，又给自己增加了一个“重担”，但是课题开题之后就意识到实施起来有多难，开始焦虑和不安。现在想来，似乎也不必为此烦心，毕竟我有三年时间，按照自己的思路去做，一个月做一份资料，到时候也会有十几份吧。既然选择了就去坦然面对，不要因此而让自己郁郁寡欢。
四、那些遗憾
从2020年开始就没有怎么出去玩，也很少跟朋友相聚，从目前的时间安排来看现在依然是。少了有规律的运动、少了与朋友一起出游的机会、疏远了曾经的相聚……依然是第一个季度的遗憾。
五、忧郁
最近因为工作上的一些事情，我没有一个坦然的心情用心去发现生活中的美好，一直纠结在琐碎的细枝末叶里，思考一些让自己烦心的鸡毛蒜皮，所以过得不快乐。因心情不好而没有记录生活中美好的日子，似乎让我失去了我，不过今天的一场雷雨似乎敲醒了我，让人通透许多，何必闷闷不乐呢，开开心心也是一天呐。
把握住自己的轴心，把该做的事按部就班地做好，对于那些飘忽不定的东西就让它继续“飘”吧，你要做的是既定的、实在的、有意义的、能为他人带来实际利益的事，而不是被突入其来的安排，扰乱自己的节奏而因此苦闷的心。
寄语：2023第二季度
要改变或者保持现状都无所谓，做事情本不应有所束缚。我们可以办好这件事却也可以把它搞砸，但我希望最终你能成为你想成为的人，我希望你有时能驻足于这个令你感到惊叹的世界;体会你从未有过的感觉;我希望你能见到其他与你观点不同的人们;我希望你能有一个值得自豪的一生，如果和你想象的生活不一样，我希望你能有勇气，重新启程。——《返老还童》
