堪布，是藏传佛教中学识极高的教授的意思。索达吉堪布精通藏语、汉语，翻译多部佛经，被誉为“当代玄奘”。
他是西藏伟大的佛学上师，并受邀在北大、清华、人大、复旦等著名高校及腾讯等500强企业，开设佛教讲坛，成为很多人的心灵导师。1987年起，足迹遍及美国、法国、德国、加拿大、英国、荷兰、印度、不丹、尼泊尔、泰国、新加坡、马来西亚、日本，享有极高的国际声誉。
著名演员孙俪说，索达吉堪布学识渊博，智慧深邃，对汉语的驾驭程度之高，连我们很多汉族人都望尘莫及。他博闻强记，讲课不用持稿，却能引经据典、妙语连珠。
不仅对佛学的教理、公案如数家珍，朗朗上口，而且对古今中外各个领域的知识，均有涉猎。从孔孟老庄等诸子百家，到秦皇汉武，唐宗宋祖；从宇宙、分子、原子、夸克，到量子场和真空……。幽默诙谐的语言，深入浅出的讲授，让听众们赞叹折服、收获颇丰。
20年前轰动全球的畅销书《西藏生死书》的作者索甲仁波切，推荐道：
“索达吉堪布是一位有成就的学者，著名的上师，我由衷地推荐这本书。”
这是一本帮我们解脱生老病死之苦的珍宝之书，里面讲了很多藏传佛教中解决各种痛苦的不同方法，只要我们持之以恒地经常练习，所有困难都会迎刃而解，消除痛苦轻而易举。
无论是事业、家庭、爱情，全都会变得一帆风顺。把它请回家，就好像与佛陀朝夕相处，一呼一吸都得到了加持，不仅今生拥有不可思议的好运，而且后世也会得到一份幸福的保险。
一部读后能改变你当下命运，生死无憾的当代幸福学心经！
“苦难，到底是财富还是屈辱？
当你战胜了苦难，它就是你的财富；
当苦难战胜了你，它就是你的屈辱。”
深陷生、老、病、死之苦的人们，可以学习从多方面洞察痛苦的真相，在佛陀的智慧的加持下，最终能够离苦得乐，获得真实的利益。
作者说，人生本来就是苦，活也苦，死也苦，有钱没钱都痛苦。却有很多人看不透这一点，以为有钱就幸福，或者遇到一点障碍、违缘就怨天尤人：“老天爷太不公平了！为什么我这么倒霉，所有的不幸全落到了我的头上？”
殊不知轮回的本性即是如此。活着就是一场修行，世事复杂、生活难忍，人生不如意事十之八九，要学会为自己开个“药方”。
正如《甄嬛传》女主角孙俪的推荐语：“学习佛法，能更智慧地面对人生之苦！”面对同样的一朵玫瑰， 悲观者会哀叹花上有刺， 而乐观者会赞叹刺上有花。
书中，堪布引用庄子的《秋水篇》中所云：
一只脚的夔，非常羡慕多脚的蚿能够行走；
蚿，又羡慕没有脚的蛇跑得很快；
蛇，羡慕没有形体的风行得更快；
风，羡慕人的目光特别快；
目光，又极为羡慕心的快速，心一转念就到了。
佛经中说：“一切当中，心是最快的。”
阅读好书，不仅可以帮助人的解决痛苦，而且如雨果所说：“各种蠢事，在每天阅读好书的影响下，仿佛烤在火上一样渐渐熔化。”
最后，用网红书中的一段话，与有缘读到《苦才是人生》的朋友共勉：
“苦才是人生，忍就能得到。生活从未变得容易，只是我们学会了坚强。
所有洪荒之力的背后，都是生不如死的坚持。
你的人生应该疯过、爱过、恨过、闯过、拼过、努力过，但不应该怕过。
活着，就要无所畏惧，即使只有1%的希望，也要付出100%的努力。”
——沐木 《苦只苦一阵子，怕就会输一辈子》
