14组成员,阿雪
静听花开花落,时间辗转而逝,我已经加入打卡群三周了,感受着每日早起的静默,听着室友们轻轻的呼吸声,我知道新的一天开始了。
经过了三周的实验,我已经确定了自己的运动模式,热身+肌肉群训练+拉伸;周末有一次户外运动。
晨起继续听广播,看书,背单词,练声
出现了三个问题:
一,安排的专业学习不能有效量化,导致计划不能按时完成,并影响下一天的心情。
二,白天学习的效率不够高,没法腾出更多的时间去做自己想做的事。
三,对于存在最后期限的计划,不能有效的安排好计划,愉快的完成。
这三个问题已经成为我近期最重要的事。
只有尝试,才能得到思想的火花。我会继续坚持到的,与君共勉。