编者的话：
文中的主人公是小艾，她只是一个虚构的人物角色，文中采用了第一人称的写法，这样更有亲和力，你可以跟着小艾一起去经历和经验生活，也许在小艾生活中发生的正是你生活中正在发生的，借由小艾有一份照见，有一份对于生命的新的领悟，有一份跳出剧情看生活的洞见
第24次
今天一早起来，胃里就很紧张，有一种要发生什么事的感觉，孩子今天自己上的学，她到了车站之后，给我打电话说，她跑到车站后浑身发软，我问她是否需要请假时，她说到了学校看，如果有事，就让老师给我打电话，所以我以为今天的胃里紧张可能就是跟这个有关吧，所以这一天我总在看手机，直到孩子放学也没有接到老师的电话和短信来。然而出其不意的竟是，我今天从耀东老师那里回到家门口，才发现钥匙丢了，幸亏母亲在家，才得以进门。屋内里里外外找了一遍都没有，又去下车之后这一段路上找，也没有，钥匙中有一个是单位的钥匙不太好配，所以我也很是着急，而且今天下午单位领导让我过去填表，我不太想今天下午过去，想明天上班过去填，在我发现钥匙丢了之前，我已想好了一套说词来跟我的领导说，然而现在钥匙丢了，我跟领导的说词立马变成了丢了钥匙而无法去单位，这让我再次经验到，头脑之所想与行动没有直接的关联，这一切都冥冥中自有安排。
已经拍了24次了，身体越来越好，说话也有底气了，每一次来这里已经不再仅限于拍打身体，更重要的是与我的外在老师聊天，去与我内在的自己相遇，我发现在耀东老师这里居然看不到一个表，每每我想要看时间的时侯只能借助于手机，这让我想到我自己在家工作的地方，是家里唯一没有时间的地方，在这里，每每我工作的时候，时间飞逝，时间仿佛就不存在，一切随心流淌，这里是令我最舒服的地方。
时间无形中会把我们带入到焦虑，紧张，担心的状态，当没有了时间之后，耀东老师的每一次禅拍都行云流水，由于我们每一个人的身体每一天都处在变化之中，所以每一次拍的时间长短并不固定，但每一次耀东老师都会极尽所能随心而动地处理我身体上的病灶，疏通我的经络，就如今天，我特别享受背上的那几锤，很过瘾，今天仿佛把我的四肢大修了一般，所以每一次都有很明显的效果。
耀东老师这里是按次收费而不是按小时收费，按次收费，没有了时间，顾客内在不会纠结时间到了，我是拍还是不拍，拍打师也不会因为时间到了，关健的一拍戛然停止，不会因为时间到了，该处理的不做处理了。身体上的很多问题就是因为内心的纠结造成的，如果来这里拍打，不能让顾客放下一些纠结，而是再添一些新的纠结，那么这样的地方就可去可不去，所以给你拍打的人很重要，他是如何活的，他是如何做的，他是如何想的决定了你拍打的效果是什么样的，在这里你会感受到那份定，那份静，心定了，神宁了，身体才会恢复得快。
今天耀东老师在为我拍打的时候，我一直在思考着一件事，我不愿意去上班，我在跟上班发生对抗，好象在我的四十多年生命历程中，我一直处于对抗之中，对抗仿佛成为了我的一种习惯：有人说电大的文凭很难拿，因为我的对抗，我在规定时间内拿到了；由于我讨厌父亲，所以我要找一个与他完全不同的人，因为我的对抗，我找到了，但并非我所爱，所以还是分开了，对抗给我带来了好处，也带来了伤害，每每我看到别人说“是，是，是，好，好，好”的时候，其实我很羡慕，我也想说，但是我说不出口，一张口就变成了“NO”，心里就会不自觉地有抵触。
对抗有时来自于我想证明自己是对的，而我想证明自己是对的其背后的根源是内在的某种需求未被满足。
这个对抗是我在对抗吗？我在回忆着过往，每每与母亲在一起的时候，我的对抗会很多，在母亲的眼里，我是与她唱反调的孩子，一直以来我也认为可能我们性格不合，然而，当我和孩子的爸爸在一起的时候，我很少会发生对抗，也很少说“不”，我发现，这个对抗不是我在对抗，是我感应到了别人内在的冲突，我只是把她内在的冲突表现了出来，久而久之，对抗就成为了我的习惯。所以当我回看自己的那段婚姻的时候，我发现并不是他不够好，是我不能与这样的自己再生活了，所有我看不惯他的地方都是我看不惯自己的地方，也许我天性敏感，所以我会接收到不属于我自己的信息，放在以前我会很恐惧，避而远之，如今，我会用流程工具，去将这所有令我不舒服的感觉去流经，我不仅仅是为我流经，当这些通过我而流经之后，也许从某些方面我也在帮助着那些与我面对面的人，我与他本是一体的，疗愈自己也是疗愈他，疗愈他也是疗愈自己。
今天耀东老师谈到了人定胜天，我对他所说的并没有产生评判，而是我在回看自己，我是不是还有人定胜天的想法，前几天我遇到的上班令我很痛苦，借由耀东老师这一句话，我又重新翻看了《拉马虚言教之敲碎你的做者感》，为什么上班会令我痛苦，因为我的内在还是想要控制，我可以想出乃至尝试N多种理由让自己不去上班，我可以控制自己上班不上班，这就是耀东老师所说的人定胜天吗？但是我忘记了，不是我在过我的生活，而是我的生命被活出，我就象一片枯叶子在风中飘荡，不管风带我去何方，没有任何一个想法，任何一个行动是属于我的，我只是一个经验者和体验者，感谢自己，我创造并完成了自己的体验，感谢耀东老师做为人物角色的配角，配合我终极自由觉醒，
学习了太多的如何做却不知怎么做，有时你的生命中会出现一个活的教导来做示范指导你如何去做。
对于别人的咨询我们常常会喋喋不休的表达自己的观点，将我们认为对的好的提供给对方，对于我们的人性来说，并不需要别人告诉我们该怎么做，而是自己觉察到需要怎么做，你只需要保持你这面镜子的纯净度即可，对方会因你而照见他自己，展开一场自我的对话，此时他自己的领悟才是深刻而有用的领悟，感谢耀东老师的示范给予我的启示，人本自俱足，何病之有，心里长期的失衡才会导致身体上呈现不同的状态，不从根本上源头上去找问题的所在，只会不断地重蹈覆辙。
