有人说：
“不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。
不要刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间去提升自己的能力，待时机成熟时，便有一批朋友与你同行。”
在我们的世界里，大部分时间都是与亲人、朋友、同学和同事相处，你不可能让所有人都成为知己，更不可能让每个人都认可自己。
无谓地迎合别人，不知不觉，真正的自己就这样在取悦别人的过程中，被慢慢地磨蚀掉，而失去了自我。
我们总是欣赏别人，挑剔自己，总是在经历种种诱惑、挫折之后，把自己修剪成别人喜欢的模样。
可是，这个世界上只有独一无二的自己，没有第二个人可以替代。何不给自己更多的鼓励，去欣赏和丰富自己呢？
每个人都有自己的特点和个性，你身上的特质自然会吸引志趣相投的人，而不必为了迎合别人而故作姿态。
丰富自己，可以去读一本好书，提高自己的文化修养和品味。
书籍是伟大心灵的宝贵血脉。徜徉在书海里，与先贤对话，与智者沟通，受其熏陶和浸润，对一个人自身修养的提升是十分重要的。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”读书使人得到一种优雅和风味，使你的内心保持淡定平和，使你变得知书达理，更加优秀。
丰富自己，可以多出去旅行。
“读万卷书，行万里路。”要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。
旅行可以改变你的生活，改变你的心态，让你看到一个不一样的世界，让你的世界和别人不一样；旅行可以扩大你的视野，教会你成长，成为一个不同的自己，一个更好的自己。
丰富自己，还要善于自省。
自省是一面镜子，能够照见心灵上的污点，继而照亮前进的路途。工作生活中，有很多人经常怨天尤人，而从来不在自己身上找原因。
一个人只有不断地反省，才会不断地提高。进步的能力、学习的能力，也体现在反省的能力上。
自省，可以帮助自己找到自身优势，更加丰富自己的人生。
其实，丰富自己也不需要刻意，只要你做好每件事情，岁月就会回报你。
许多有益的东西，会随着时间的流逝，自然而然地沉淀下来。一个懂得投资自己，丰富自己的人，往往能够获得意想不到的收获，自己丰富了，你的价值就体现了。
你若盛开，清风自来；你若精彩，上帝自安排。
丰富自己，比取悦别人更有力量。
懂得丰富、欣赏和取悦自己，是一种幸福的人生宝典。在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励；在无人为我们拭泪的时候，给自己一些安慰；在我们无力前行的时候，给自己一份自信。
抖落昨日的疲惫与无奈，抚去昨日的伤痛和泪水，去迎接明天崭新的朝阳，走向一个风和日丽的清晨。
姓名：张晓丽，网名：佳美。现居云南西双版纳，是一位基督徒，健康管理师，美容顾问，减肥教练。
从事健康研究已经多年了，对高血压，糖尿病，肥胖，免疫力低下，贫血，过敏等慢性非传染性疾病的预防与调理，有大量的实践经验。
尤其擅长减肥领域，在过去几年，曾帮助过数位胖子，恢复了苗条身材。
业余时间喜欢做菜和运动，唱歌，带着孩子们经常看望老人，和老人谈心，倾听他们的心声，安慰勉励他们。经常在直播间教大家做菜和健身，是一位懂营养的美食家。
如果您有什么需要帮忙的，记得来找我，我会用我的专业知识，为你的生活增添色彩，为健康保驾护航。
