我家有个习惯——每天晚上最后一个使用浴室的人要负责把水渍擦干。

这个提议是妈妈提出的，因为瓷砖上的水渍只要形成就很难清除，看妈妈晚上清理水渍，我就提出，最后一个洗澡的负责清理吧！

以前妈妈总是10、11点才洗澡，后来她总是8、9点就洗好，清理工作自然落到了我的头上。

我每天清理心里都会冒出这个念头——明明是你提出的，为什么这个任务却总是落在我的头上？我一点也不想擦，要不以后还是索性承认我懒，不擦了？

共同爱惜

作为家庭成员，爱惜、清理整个家是每个家庭成员的义务，但心底还是觉得不应该我一个人干，归根结底就是不想干。

家里热水器的管道很长，所以每次洗澡前需要放掉半盆水，我们在浴室放了一个盆用来接水，干净的水有很多用途——猫咪们的饮水处，浇花，擦地，冲马桶…

但是妈妈有个习惯，喜欢把用过的平板拖放在水盆里涮一涮，水盆里的水总是脏兮分的，飘着头发灰尘，我每次看到这盆脏水心里就莫名地不爽，其实也没什么，但还是习惯性“不爽”，为什么要把干净的水弄脏？这些脏水留着又能做什么？

水一旦脏了，看着不舒服，用来干什么都不行。

每次用洗手间，只要一看到那盆脏水都会觉得不爽。看到一次就不爽一次，积沙成塔，小小的“不爽”日积月累成为怨气。

这种“不爽”的情绪几乎天天都在心里上演，我却从来没有认真仔细地留意过自己。

于是，昨晚清洁浴室后，我把脏水“哗”一下全部倒进马桶，好像一下子倒掉了心中累积的不爽，脏水随着哗哗水声全部冲走，真畅快！

与其每每见到脏水不舒服，不如及时清理，浴室看着也更干净清爽。

以后再看到让人觉得不舒服的东西，与其扮作视而不见，任心里的不良情绪慢慢滋长形成怨气，不如积极处理来得痛快。

剩蛋

今天晚饭后，我照常把剩菜放进冰箱，发现冰箱里根本就没有空间，“不爽”又来了——不管冰箱里塞了什么，妈妈从来不会想着清理！

过期的鸡蛋占了一大块地方，所有碗盘只能可怜兮兮地靠边站着，鸡蛋有没有坏都不知道，不知道有多少细菌。

我愤愤地默默清理掉过期的食物。每当此时，我心里的潜台词都是一样的——我总是一再地提醒，过期的鸡蛋不要拿回家——但前两天她还是带回了六盒放了好几个月没人要的鸡蛋，煮成一大锅茶叶蛋，放了一个多礼拜那锅茶叶蛋还没吃完。

煮一大锅也消耗不了百来个鸡蛋，剩下的三大盒鸡蛋穿着鲜红色纸箱包装，在阳台显得特别扎眼，每每走进阳台，看到这三箱大红色“剩蛋”,“不爽”就会冒出来。

去年也上演了同样的场景，我忍无可忍之下偷偷扔过一箱，妈妈知道了以后立马翻脸。从此以后我不爽归不爽，但是习惯把这些“不爽”放在心里，同样的抱怨在心里反复回放，却只能对眼皮子底下的“剩蛋”视而不见。

有时我甚至会在心里痛骂，总是把一些垃圾带回来，还要吃进肚子里！吃了这些“剩蛋”会延年益寿？长生不老？如果我的脑中有个录音机，这句 OST 应该已经反复重复了好几十遍了。

如果把心里的话说出来，听者肯定会觉得我脑子有问题，正因为我们是在脑中不停重复，所以误以为重复就重复了，反正也没人知道。

想到这里我就为自己捏了把冷汗——这样的重复有何意义？心里重复着“不爽”，嘴上重复着“抱怨”，每一次重复是在心灵伤ロ上“再割一刀”自残？还是在伤口上“撤一把盐”自虐？肯定不是在自我疗伤。

不管心里有多不爽都好，哪怕心里翻江倒海，受伤的也是自己的身心，压根无法改变客观事实和别人的生活态度分毫。

看来化解生活中的种种“不爽”真的是要思考要修炼，而过程说不定就像倒掉脏水、处理“剩蛋”那么容易。

疗愈

如何疗愈？

唯有接受事实、尝试解决问题。

面对“剩蛋”问题，与其大吵一架弄得面红耳赤，不如趁着年关给冰箱来个大扫除，好好清理冰箱，把鸡蛋全都集中到某一格集中存放，清理出冰箱上层的空间。

再者，有哪个人不吃垃圾（食品）？奶茶薯片巧克力，饼干话梅……不是吃得很欢？有什么资格说别人？

再说到细菌，那就更宽泛了，我们每天跟细菌共生，世间万物都是从细菌演化而来的，有什么好大惊小怪的？听说农民收了自家鸡生的蛋就是一个个存在稻草堆里，谁会管什么保质期？

反刍

如果我们逢人便控制不住想抱怨心中的不满，那就要多留意了，经常问问自己，这些东西是不是值得我们那么在意？在意到我们总喜欢拿出来说道说道，抱怨几句？我们能自己想办法化解吗？

如果我们能把“不爽”像脏水那样直接倒掉冲掉，至于那些我们无法改变的，也可以像处理“剩蛋”那样，以体面的方式化解，把不爽的情绪降到最低。

期待有一天，心中再无不满，口中再无抱怨，那就是修炼成功之时了。

2022年1月6日

脏水后续：当天晚上我就跟妈妈说了，浴室的水以后保持干净，因为猫咪喜欢喝那儿的水，她一口答应了。好了，皆大欢喜。“

剩蛋后续：晚饭后我把冰箱清理了一下，把阳台三箱“剩蛋”清理了，好的剩蛋放进冰箱，坏的剩蛋（简称“坏蛋”）妈妈还是舍不得扔，说第二天敲开看看，言下之意是没坏的继续吃，还给我描绘了消耗鸡蛋的方法，诸如茶叶蛋、笋丝炒蛋、蛋饺等等。我正在苦恼如何文明地拒吃。要不直接把上午那则“某市民饮用冰箱里过期酸奶进了 ICU 病危”转给她看看？

后续：

2022年3月，上海封控管理了两个多月，还好有满满一大箱剩蛋，

这百来个鸡蛋帮我们度过了物资最紧缺的时期。

每次看到这些剩蛋，心里都有满满的安全感，好像只要有鸡蛋大

米，就不怕没有食物。

不仅如此，这些剩蛋还特别争气。每次炒鸡蛋我们总是小心翼翼地一个个分别敲开，生怕好蛋和坏蛋混在一起。但是百来只鸡蛋却极少有坏的，炒出来的鸡蛋金黄喷香，比超市买来的新鲜鸡蛋好得多。

从此以后我再也不敢看不起剩蛋，并对这些救我们于危难的剩蛋恭敬有加，感谢你们！剩蛋！

——2022年6月20日