来自云上读书会的书友大李给小伙伴们带来了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，这本书是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作，首次出版于1997年。该书借用《柳林风声》的故事主角蛤蟆先生，讲述了他接受心理咨询的故事。作者通过陷入抑郁的蛤蟆先生和心理咨询师苍鹭的互动，探索蛤蟆先生爱炫耀、自卑性格和抑郁情绪的来源，指出童年经历会对人格产生深刻的影响，并阐释如何在心理上实现真正的自我成长，成为独立自信的人。
（点击头像了解更多云上读书会信息。）
嘉宾推荐
感谢大李老师分享和各位大神的分享，都挺认同的，心理咨询会有用但又因人而异。但是在我们无法走出心理困境的情况下最好早些寻找心理咨询的帮助。
心理不健康可以通过咨询调整，心理异常只能通过药物，我们要及时就医，寻求帮助。
作者简介
罗伯特·戴博德是毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学院，是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。他的两本专业著作《咨询技巧》和《组织的心理分析》都是英国畅销的心理学类教科书。《蛤蟆先生去看心理医生》是他最著名、最畅销的一本大众心理学著作。
大李总结：
抑郁症很可怕，最极端的行为是自杀，因此需要周围的朋友和亲属的关注。并不只有身体上的具体病症可怕，心理问题也很重要，要早点进行心理咨询介入，不能延误时机。朋友和亲属只能发现问题，要找专业人士帮忙疏导，不要讳疾忌医，畏惧心理咨询。
（点击头像了解更多云上读书会信息。）
