一、今天是什么日子
1.今天起床:06:28
2.昨天就寝:01:00
3.天气:多云,零下
4.心情:还好
二、晨间自问(心中自问)
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
今天最重要的一件事是什么?
我今天如何与周围的人相处?
我今天要学哪些新知识?
我今天要有怎样的心情?
我今天怎样比昨天做的更好?早安!
三、昨日任务
1.保持:好好学习
2.改进:学完了玩手机不睡觉,太晚了,不能这样了,而且没有学完
3.习惯养成:
早起 √
早睡 ×
多喝水 √
好好学习 √
乐观积极的心态 √
解决学习中的问题 √
四、今日计划
五、碎碎念
倒计时18天
加油!