《被讨厌的勇气》【日】岸见一郎 古贺史健
这是一本用对话形式总结阿德勒思想，自我启发的哲学——《被讨厌的勇气》
被讨厌，反过来想，不为了别人喜欢自己而出发，或者说不被讨厌是不可能的。试问自己是否以害怕被他人讨厌而努力，你有没有“勇气”正视这个世界，不怕试错、不怕被黑…勇气，它是对于放下的重视，试图把人从束缚中解脱出来，重获自由。
引言
从前，在被誉为千年之都的古都郊外住着一位哲人，他主张：世界极其简单，人们随时可以获得幸福。有一位青年无法接受这种观点，于是他去拜访这位哲人一探究竟。在这位被诸多烦恼缠绕的青年眼里，世界是矛盾丛生的一片混沌，根本无幸福可言。从此，拉开了五夜对话的之旅……
青年说
假若命题含有几分真理，那也是对于孩子的世界而言，没有劳动、纳税等现实类问题，父母、社会呵护着，眼睛被遮盖，看不到现实丑恶。年龄增长真面目渐露。不得不接受现实自己，会被人际关系困扰，工作、家庭、社会责任牵绊，世界矛盾横生。
哲人启发：你喝过刚从井里打上来的水吗？
哲人说井水的温度恒定， 长年18度左右是客观数字，而冬饮感温润，夏喝感凉爽。冬天、夏天饮用感觉却大有不同。
这个启发例子关于井水温度是否恒定，让人疑问的问题。百科中对井水温度是这样描述的：是指井下的水温在自然状态下的温度。通常情况下，它是一个变量，它受季节、气候、温度、降雨、盐份、火山运动等的影响而变动。通常所指的井水温度是在一般情况下的温度。由于井水和地表间距离较大，不容其受到气温影响，受地温保护，井水温度会保持在3.98℃(即常说的4℃)左右。夏天时，远低于地表温度，所以感觉凉爽;冬天时，又高于地表温度，所以会有"冒热气"的现象。从地球物理学上讲:地球下面的温度与不同地域及一年中的季节温度有联系。如:在湖北省:春季地下:5米深8度左右，10米深12度左 右，15米深18度左右。我们不探讨水温是否恒定不变，就按照家用浅水井深度10-15米的，井水温度是大概10度是相对温度，夏天气温20-30度，喝着10多度的水，才会感觉到它凉，冬天气温在2-3度，你喝着10多度的水才感觉到它暖和。这也可以理解为我们的感受是正常的心理上的感受。哲人所处日本，列举的例子温度是根据其地理位置进行的阐述，关键我们要知道他想说什么，继续看他们是怎么对话的。
青年认为：这是环境变化造成的错觉。
哲人说
不是错觉。对于那时的“你”来说，井水的冷暖是不容否定的事实。所谓主观就是全部，并且我们无法摆脱自己的主观。
你眼中的世界呈现出复杂怪异的一片混沌。但是，如果你自身发生了变化，世界就会恢复其简单姿态。因为，问题不在于世界如何，而在于你自己怎样。
人并不是住在客观的世界，而是住在主观的世界里。你所看到的世界不同于我所看到的世界，而且恐怕是不可能与任何人共有的世界。
哇哦，哲人说10多度的井水，觉得冷暖是你的主观评价。你认为他冷，此时就是不容否定的事实。当你摆脱认定的主观意见。它就是10多度的井水。对青年认识的世界，哲人看为是复杂怪异一片混沌，当你不去主观判断，世界就恢复了简单的姿态。
哲人说
也许你是在透过墨镜看见的世界，这样看到的世界理所当然就会变暗。真若如此，你需要做得摘掉墨镜，而不是感叹世界的黑暗。
摘掉墨镜之后，看到世界也许会太过耀眼，而是你禁不住闭上眼睛。即使如此，你依然能够摘掉墨镜吗？
哲人说明清楚了青年人看到的世界，当你抱怨或者感叹的时候，放下主观评断，不加色彩、平视、正视它。清醒之后，哲人说道：
“你能正视这个世界吗？你有这种“勇气”吗？”
问题就在这里，我们读的整本书，都在解决这个勇气，下一夜见。
