静定
有空问问自己，还在吗？在这个当下吗？做饭，喝茶，和朋友聊天，一切都那么真实！
为善去恶
1、上午爱人上班，我休假先带婆婆去楼下朋友家量血压。量完血压又带婆婆去理发，给婆婆剪个清爽短发！感恩朋友，感恩理发大姐！
2、一大早爱人揽到一个约饭的活计，几个电话打下来，他开始评判接电话的人！给爱人分享：你的眼里人有层级的话，别人也会给你分层级；你的眼里众生平等，所有人也会平等待你。接纳所有遇到的人，允许不同！
3、傍晚一个姐姐约我聊天，感恩姐姐听我唠叨许多，姐姐是我的恩人，分享那么多因为姐姐和我同频，希望看到姐姐生命的绽放！祝福姐姐幸福健康！
