今天是我日更 第 58天 / 365天
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古希腊哲学家泰勒斯曾经说过：
“做什么事情最容易？向别人提意见最容易；做什么事情最难？管理好自己最难。”
我们的一生，就是在不断的认识自己，提升自己，让自己成为最好的状态的过程。
人这一辈子会有很多的习惯，有些习惯可以成就你的一生，有些习惯会毁了你的一生。我们该如何养成好的习惯？今天和大家分享6个让你受益一生的自我管理习惯。
时间管理
现代管理学之父，彼得·德鲁克说：
“所有的‘管理’，核心都是‘自我管理’，而‘自我管理’的核心，是‘时间管理’。”
在众多的采访和书中都可以看到，成功的高效能人士对时间的管理都有自己的一套方法，一个善于理财的人，一定是个合格的“时间投资人”。
因为他们明白“时间就是你的命”，他们的每一分钟都在产生最高的价值，不会把时间浪费在任何无效的社交或无意义的事情上。
在读《一年顶十年》之前，我不会管理时间，在时间上，我是一个贫穷的人，因为不会合理的拒绝，所以做过很多老好人的事，什么有求必应？什么碍于面子，不好意思拒绝？什么同情心泛滥……
回看自己走过的这些年，太多的时间浪费在了无效社交或低效能事情上。读完这本书，我删除了很多无用的群，放弃了很多闲聊的朋友，也学会了拒绝没有意义的要求。
总之这件事情可做可不做的，我都以自己的时间为第一位，不浪费每一分每一秒。
兴趣管理
清人张潮说：
“花不可以无蝶，山不可以无泉，石不可以无苔，水不可以无藻，乔木不可以无藤萝，人不可以无癖好。”
在忙碌和焦虑的生活中，你可以培养一个自己的兴趣爱好。热爱，可抵岁月漫长，让生活变得有滋有味。
我多年的爱好是看书，听音乐。
杨绛曾回复青年学者：你的问题在于书读的太少，而想的太多。
之前只是为了读而读，不会学以致用，上个月在读书成长陪跑营里，经过21天跟清子老师的学习和陪伴，让我明白用，才是更好的读，要带着目的去读书，读完了写践行清单，复盘笔记，才能把书读得更有价值和意义。
健康管理
卢梭说过，“没有健康，就没有生活上真正的快乐”。
冯唐说这个世界上有三个空间，一是心房，二是住房，三是病房。
当你迷茫时去病房看看那些重病患者，你会感到自己比他们幸运多了。对于他们而言，健康的活着就是幸福，对于你而言，拥有健康的身体就是最幸运的。
在你还没有被疾病攻击，还有健康的身体在，请保持健康作息，多运动、少熬夜，是人生实现理想的第一基础。
心态管理
人生不如意十有八九，在遇到艰难坎坷时，我们该如何面对？
少年求学问磕磕绊绊，中年求名利坎坎坷坷，老年求幸福孩子不省心。
事与愿违是常态，顺境时不妨看淡一点，逆境时不妨看开一点。
学习做加法，人生做减法。学会与自己和解，无论对待任何事物，得之我幸，失之我命，不以物喜，不以己悲。
不管你是开心还是痛苦，忧愁还是快乐，这一天都是要过去的。
有好的心态，才会有精彩的人生。
情绪管理
美国著名心理学家安东尼·罗宾斯说过：
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦和快乐这股力量，而不为这股力量所反制。”
情绪可以助人成功，也可以让人失败。
曾看过一个故事，大意是：两个书生进京赶考，快进京时遇到一家办丧事出殡。一个书生书：“真晦气，要进京了，看见棺材，这次考试一定不会那么顺利……”
另一个书生刚开始也觉得晦气，但是他看问题，喜欢从正面去领会，他觉得：棺材，棺材，肯定是助我升官有发财……
就这样两个人带着不同的心情走进考场，第一个书生，沉浸在晦气的负面情绪里，胡思乱想，最后也无法认真答题，结果真的名落孙山……
另一个书生心情舒畅，答题非常顺利，结果榜上有名……
这就是情绪带给人的不同力量。
每一件事情都有两面性，所以我们要学会多从正面去看待问题，学会与情绪和解。
管理好情绪，一切皆能爱恨随风，万事可待。
目标管理
著名企业家稻盛和夫，一生创办了两家世界500强企业，写下多部书籍，被奉为管理圣经。
他说：
“一个人要靠自己的力量开创自己美好的人生，第一步，他应该拥有一个大得有点过头的梦想，拥有一个超越自身实力的愿望。”
人无目标，犹如船儿没有了方向，只能在人生的长河中随波逐流。
目标不对，努力白费。不管你花费了多少努力，只会以失败告终。
唯有找准目标，慢慢的去沉淀自己，提升自己，持之以恒，契而不舍，每天进步一点点，积少成多，才能让你里成功更近。
写在最后
撒切尔夫人有句名言：
“注意你的习惯，因为它们将变成性格；注意你的性格，因为它们将决定你的命运。”
这个世界上，别人已经有人做了，我们就做好自己吧！
管理好时间，成为一个合格的“时间投资人”。
管理好健康，为自己负责，也为家人负责。
管理好目标，找到自己的价值和使命。
让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
没有哪个人可以随随便便地成功，每个人在短暂的一生中，没有白走的路，没有白流的汗，成功的秘诀，学会自我管理。
我是，梦菲梦
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