为什么我们明明生活在困境，或者明明不满意自己现在生活的状态，但就是无法突破自己已有的生活节奏和习惯呢？如果你读过《高效能人士的七个习惯》，我相信你一定能找到答案。

《高效能人士的七个习惯》的作者是史蒂芬·柯维，这个作者非常厉害，厉害到什么程度呢？在斯蒂芬·柯维的一生中，他见过30多位世界级领袖，并且还担任过4个美国总统的辅导老师，不仅如此，史蒂芬·柯维还被誉为推动美国历史进程的思想家。

就连俄罗斯总统普京都对他倾慕不已，普京说他非常遗憾，自己的国家为什么没有像斯蒂芬·柯维这样的思想家。

斯蒂芬·柯维在《高效能人士的七个习惯》中写道：“人生就是一个螺旋桨式的上升过程，我们只有不断的学习、实践、坚持养成，能让我们终身受益的习惯，我们才能稳步的向上而生，我们才能够在各种问题和困境中，破茧而出。”

斯蒂芬·柯维先生说的习惯，就是他在《高效能人士的七个习惯》这本书中倡导的七个习惯，就我个人而言，我觉得这七个习惯让我的内心，产生了非常大的推动梦想的力量，每当我觉得支持不下去的时候，我都会拿出来读一读，然后就会感觉到身上重新充满了力量和温暖。

因为，在前些年我的企业遭受过一次重创，接连的背叛以及项目的亏损，一度让我无法面对自己，我开始怀疑自己的能力、自己的人生，那段时间是我人生最黑暗的日子，我知道自己身处困境，但却无法走出来，记得当时我把自己关在老家，大门不出二门不迈的呆在自己房间里两个多月。

幸运的是，就在我最低迷的时候，有位朋友推荐我看了一本书，就是我今天推荐给大家的《高效能人士的七个习惯》。书中的内容就像是千年干旱的久逢甘露，一下把我唤醒了，于是我逐渐的看清楚了自己的困境和问题，一步步的走出来，直到现在，我又开始相信生活是美好的。

但我仍然会在遭遇困境的时候，时常对自己说一句话：“越是逆境，就越是要积极主动。”现在想来都有些泪目，这本书给予我的不仅是力量和温暖，还有人生的希望。

如果你也想突破自己的现状，或者是困境，重新寻找自己的理想人生，那么我建议这本书是你人生中最先应该看的，接下来我们就来看看，能够给我人生注入如此之大力量的，到底是哪七个习惯。

001    培养习惯前，你必须知道的一件事

习惯的养成，取决于你把定式思维转换为客观思维

为什么改变习惯那么难？原因就在于你的定式思维，那什么是定式思维呢？比如，你有个同事，他经常迟到，你就认为他是一个喜欢迟到的人，上班就应该准时，不能迟到。这就是定式思维。

那客观思维是什么呢？客观思维关心的不是结果，而是结果背后的本质和诱因。比如，这个人经常迟到，他是不是家里发生了什么事？迟到背后的原因是什么？

当你明白了定式思维和客观思维之间的区别，那么你就会对自己的行为作出客观的判断，找出行为的诱因，这样才更有利于你养成好习惯。

否则，即便你强迫自己去做养成好习惯，如果你不明白行动背后的诱因和本质，那么，你所面临的大多数可能都是半途而废，比如你计划的健身习惯、读书习惯、早起习惯，有多少是半途而废的呢？

002    阻碍好习惯养成的，是这三种人格的较量

建立习惯时，你要需要知道人性有三种人格：依赖型人格、独立型人格、互赖型人格

很多人都说性格决定命运，那是什么决定了我们的性格呢？答案是我们的人格。

对于性格可能我们很好描述，内向、外向、闷骚等等，但对于人格，要是让我们描述的话，可能大多数人和曾经的我一样，说不出所以然。

但斯蒂芬·柯维先生，在书中帮我们科普了人格到底是什么？然后我们需要把自己培养成什么样的人格，才能让人生顺遂一些？答案是互赖型人格。

那什么是互赖型人格呢？在培养成互赖型人格之前，你还需要知道两种人格，一种叫做依赖性人格，就像孩子依赖父母；还有一种叫做独立型人格，就像职场中的高冷范，不屑与他人合作。

互赖型人格呢，它是一种比较讨巧的人格，拥有这种人格的人，一般情商都比较高，因为他们擅长与他人合作，把自己不擅长的事情交给擅长的人去做，好让自己有更多的精力和时间，不断的学习和成长，这就是互赖型人格对待人生的选择。

而我们需要做的就是，自己对号入座，看看你是属于哪种人格，如果你是第一种或者是第二种，那么你就一定要努力变成第三种，因为你选择什么样的人格，就会拥有什么样的人生。

在这本书中，有一句话引起了我强烈的认同感：“人生就是我们选择后的结果，不管是是否愿意，都是如此，所以，无论在什么样的环境下，我们都不要放弃对待人生态度的选择权。”

003    获得幸福人生最重要的习惯：积极主动

无论在什么样的环境下，我们都不要放弃对待人生态度的选择权，能拥有选择权就是幸福

积极主动这个词语，现在已经深入我的骨髓，因为每次我遇见困难的时候，我都在心中默默喊上一百遍：“越是困难，越要积极主动。”

但对于积极主动，可能会有人疑惑，就像我之前看见这个词汇时，不知所以然一样，到底怎样才算是积极主动。

在看完这本书，我心悦诚服的向作者献上了我的膝盖。作者斯蒂芬·柯维先生说：“积极主动就是，无论你处于任何境遇，你都要拥有选择在影响圈做事或评论圈做事的权利。”

那么，什么是影响圈呢？影响圈就是能够对改变你行动甚至人生的事，是你能够用努力就能看见变化的事。那什么是评论圈呢。比如，王宝强离婚引来无数吃瓜群众的评论，媒体赚足了流量，而你贡献了自己的时间和精力，最后却什么都得不到，更加无法改变什么，这就是评论圈。

想想看，我们一生当中，有多少精力和时间是被评论圈所占据的，我们在贡献精力和时间的同时，还顺便被别人一茬一茬的割草。

所以，斯蒂芬·柯维说：“如果你想要改变人生，无论事情大小，把聚焦点关注在影响圈就好，这就是让你终身受益的第一个习惯。”

004    抵达理想人生，你必须拥有以终为始的习惯

以终为始的重要核心是，找到你人生的方向，和培养你建立核心目标习惯

很多时候，我们都在说以终为始，但是我相信大部分人，都没有真正了解什么叫做以终为始。

史蒂芬·柯维对以终为始做出了这样的解答：“以终为始是以目标结果为核心的一种自我管理法。”

那么，这里又涉及到了一个概念，叫做目标管理。在很多训练营中，我看过无数个对目标管理不同的诠释，但很少有能跟史蒂芬·柯维意思相同的，因为我们目标管理注重的是结果和愿景，而斯蒂芬·柯维要我们注重的是把结果和愿景作为事情的起点。

也就是说，我们想象目标的样子，作为行动的开始，然后通过目标我们会变成什么样的人，以及拥有什么样的人生，然后把目标简化到最小的每一件事情上，然后，你就一件一件去做，直到实现目标。

005    想实现突破性成长，你就必须养成要事第一的习惯

人生中成长最大的障碍，就是我们一直执着去做哪些不重要且紧急的事情

在《高效能人士的七个习惯》这本书中，有一个案例很有趣，说的是让一个女士，拿一个桶，然后呢给她很多小石头和大石头，每个石头都代表一种祝福和愿望，大石头就代表事业、健康、家庭、财富等等重要的，而小石头就是零碎的小事。

然后这位女士拿起桶就把所有的小石头倒了进去，然后再把大石头放进去，可桶里已经没有空间了，放不下所有的大石头，可是女士又不愿放弃任何一个重要的祝福和愿望。然后女士开始焦虑起来。

你有没有在这个案例中找到你的影子，想想看，我们工作的时候，是不是拿起来就做，而大部分做的事情都是小石头，等小石头做完了，大石头想做但没有精力和时间了。

那么，该如何处理呢？我们回到实验室里，实验室工作人员默默的把桶里的小石头倒出来，然后再装入大石头，最后大石头中间有很多空隙，再来装小石头，就这样大石头小石头都装进了桶里。先装大石头意思就是，我们要把大量的时间，留给能够改变我们人生的大事情上。

我们不要因为那些看上去紧急但不重要的事情，而忽略了做那些能在2年后让我们能咸鱼翻身的事情，所以，衡量重要事情的准则就是，它是否能够对你2年后的人生有帮助、有价值。

006    拥有双赢思维的习惯，你的人生才能走的更远

你拥有输赢思维，人生就是一个角斗场；而双赢思维，会让你的人生有各种可能

在我们传统思维中，无论在工作中，还是在生活中，遇见问题了或者矛盾了，然后对立的两个人，不是你赢就是我赢，但最终不论谁赢了，结果都不是我们想要得到的。

那我们如何处理问题和矛盾，才能得到我们想要的东西呢，唯一的方法就是利用双赢思维，比如，滴滴和优步打的你死我活，最终受益的是消费者，而不是他们，所以最后他们选择双赢思维：合并共赢，一起享受出行市场的大蛋糕，结果他们做到了，不仅运营成本降低了，营收还提升了。

这就是双赢思维的结果，这个世界上没有什么你死我活，天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往，一起共赢才是最后的人生赢家。

007     能帮助你抵达成功彼岸的，是知彼解己的习惯  

倾听是高效沟通的重要工具，用倾听来了解他人和世界的需求，不做掩耳盗铃之人

曾经有这样一个寓言故事，说是一个好心的女孩，救了一只猫。然后，女孩很快就忘记了，但有一天，她回家的时候，看见门口有一条又腥又臭的死鱼，她没放心上，就丢掉了，可接连几天都是这样，最后女孩偷偷观察发现，原来是她救的那只猫，为了感谢她恩情把自己最好的东西送给她。

我们不能说猫做的不对，因为猫不懂得倾听他人的需求，更不懂得沟通，所以它把它认为最好的东西，送给对自己最重要的人，故事本身让人感动的。

但细想一下，生而为人，你是否也做过同样的事情？我们每个人的世界里，衡量好坏戒尺的标准是不同的，所以，你不能把你认为好的强加于他人，或许你认为的好，对于别人来说可能是一场灾难。

在这个世界上，我们所有的成就大部分都源于人际关系，而人际关系的好坏则源于你的沟通技巧，沟通的本质就是用倾听来了解对方的需求，然后根据需求付出自己的力所能及，如果你一直这样做，那你就养成了知彼解己的这个习惯了。

008    提升解决问题的能力，你就要养成统合综效的思维习惯

统合综效思维习惯，是把输赢思维转换为双赢思维最好的工具，没有输赢，只有共赢

人生是什么？人生其实就是不断解决问题的一个过程，谁解决问题的能力强，生活质量相对应就高一些。

那么我们如何才能提升解决问题的能力呢？史蒂芬·柯维在书中用统合综效这个思维习惯，来帮助我们提升解决问题的能力。

那么，什么是统合综效呢？简单说，就是你通过把所有人的思维和想法，综合起来，然后通过综合起来的所有元素，找到一个让所有人共赢的结果。

可是，在生活中，我们大多数人，都做不到正视他人的想法和思维，因为我们关注的焦点永远都是自己，每当别人提意见的时候，我们第一时间就想说出自己的想法，或者反对，或者沉默。

而正确的方法是，在别人提出不同想法的时候，你要做的是鼓励对方说出来，就像头脑风暴，说的越多，你获得的灵感也越多。

009    走向人生更高处，唯一的方法就是养成不断更新的习惯

美丽人生没有捷径，只有终身学习你才能走的更高、更远，光靠已有知识你走不了多远

巴菲特的合伙人查理芒格说：“如果你不终身学习，仅靠你已有的知识，恐怕你的人生走不了多远。”

为什么查理芒格要倡导终身学习呢？原因就是人一旦停止了学习，就像一台电脑停止了升级，无论这台电脑在当下有多牛叉，在不久的将来，它都会成为过去，而且会面临无人问津的糟糕结局。

所以，面对时代飞速发展，我们的人生也要不断更新迭代，只有我们不断学习，不断奔跑，才不会变成被人唾弃不升级的电脑。

最后的话：

我们为什么要培养这七个习惯呢？史蒂芬·柯维是这样说的：“好的习惯事实上是一种人生原则的培养，我们一生过的幸福与否，和能力无关，也跟成就无关，最重要的是你可以按照自己期望的样子生活和幸福，而给予我们幸福的，就是我们的人生原则。”

我们见过很多人，事业成功了，家庭却散了。或者赚了很多钱，身体却垮了，这样的成功你能说是幸福的吗？

那什么样的人生才算是幸福的呢？在这里我借一句日本乒乓球冠军福原爱说的一句话：“乒乓球对于我很重要，但乒乓球里不是有人生，而是人生里有乒乓球，所以比赛的输赢，对于我而言，都是人生不同的精彩。”这就是福原爱的人生原则，不会因为输赢影响自己的精彩人生。

所以，史蒂芬·柯维告诉我们：“我们养成七个终身受益的习惯，最大的原因就是：重新建立我们对待这个世界和幸福人生的标准，来构建自己的人生原则。